Jouw plek voor zelfliefde, mindset en persoonlijke groei.

 Versterk de belangrijkste relatie in het leven: die met jezelf.

Gezien in:

Bedrock
Happinez
Flair
Foodies Magazine
Inspirerend Leven
Libelle
Sante
Viva
Wendy Online
Womens Health

Hi, ik ben Merel

Transformatie coach, pedagoog, hypnotherapeut, auteur van het boek Self Love Talk (4e druk!) en podcast host (205.000+ luisteraars). Ik help vrouwen om vanuit zelfliefde meer empowerment en ownership over hun leven te ervaren.

Ik geloof dat alles start bij jezelf en vanuit jezelf en dat zelfliefde de juiste basis is voor het leven van een gelukkig en liefdevol leven. Een manier van leven waar je van geniet, meer zelfvertrouwen voelt, waar je echt jezelf kan zijn en waarin je prioriteit durft te geven aan je eigen welzijn, verlangens en dromen.

Jij voelt misschien ook wel dat er zoveel meer uit jezelf en het leven valt te halen, maar je moet hier wel ruimte voor vrij maken. 

Jij bent de creator van je eigen leven en zelfliefde is dé sleutel tot het manifesteren van dit droomleven. Hier help ik je met zoveel liefde bij!

Het is mijn missie om jou te inspireren en begeleiden om prioriteit te geven aan je eigen geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Lees hier meer over mij en wat ik voor jou kan betekenen als transformatie coach of schrijf je direct in voor mijn gratis Online Masterclass.  

Hi, ik ben Merel

In 2012 studeerde ik af als pedagoog en inmiddels ben ik werkzaam als gecertificeerd transformatiecoach en hypnotherapeut, daarnaast ben ik auteur van het boek Self Love Talk (4e druk!) en podcast host (205.000+ luisteraars). Ik help vrouwen om vanuit zelfliefde meer empowerment en ownership over hun leven te ervaren en hoe zij vanuit deze basis hun droomleven kunnen manifesteren.

Ik geloof dat alles start bij jezelf en vanuit jezelf en dat zelfliefde de juiste basis is voor het leven van een gelukkig en liefdevol leven. Een manier van leven waar je van geniet, meer zelfvertrouwen voelt, waar je echt jezelf kan zijn en waarin je prioriteit durft te geven aan je eigen welzijn, verlangens en dromen.

Jij voelt misschien ook wel dat er zoveel meer uit jezelf en het leven valt te halen, maar je moet hier wel ruimte voor vrij maken. 

Jij bent de creator van je eigen leven en zelfliefde is dé sleutel tot het manifesteren van dit droomleven. Hier help ik je met zoveel liefde bij!

Het is mijn missie om jou te inspireren en begeleiden om prioriteit te geven aan je eigen geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Lees hier meer over mij en wat ik voor jou kan betekenen als transformatie coach of schrijf je direct in voor mijn gratis Online Masterclass

gratis masterclass

Deze gratis online masterclass is voor vrouwen die voelen dat ze vanaf nu hun leven meer vanuit liefde, rust, vertrouwen en kracht willen leven. Heb jij het gevoel dat er meer uit jezelf en het leven te halen valt? Of wil je eindelijk meer gaan doen waar jij gelukkig van wordt, je dromen achterna gaan of die ene waardevolle stap uit je comfortzone zetten? I got you!

In deze Masterclass deel ik waardevolle tips, kennis en inzichten die jou helpen om nog veel meer jouw droomleven te gaan leven. 

Ik ontdekte dat zelfliefde dé sleutel is tot het manifesteren van je droomleven. De krachtige basis die ervoor heeft gezorgd dat ik vanuit meer rust, vertrouwen en kracht echt geniet van het leven en mijn wensen en dromen kan najagen! Dat gun ik jou ook.

Jij voelt misschien ook wel dat je nog meer uit jezelf en jouw leven kan halen? Zij gingen je voor!

Inspiratie voor een liefdevolle levensstijl:

Mijn ervaring met de Invisalign beugel

Het was denk ik al begin 2015 toen mijn tandarts zei: ‘je verstandskiezen moeten eruit, want ze duwen je andere tanden te ver naar voren.’. Zo gezegd, zo gedaan en een paar maanden later was ik volkomen verstandkies vrij. Bij de eerstvolgende controle was het nieuws...

10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen

Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse rituelen met je, waardoor je direct meer positieve vibes voor jezelf kan creëren. Wist je namelijk dat je zelf veel invloed hebt op de aanmaak van gelukshormonen zoals...

Vegan paddenstoelen stoofpot | Winter- en kerstrecept

Bij winterse dagen en met de kerstdagen om de hoek leek het mij een uiterst geschikt moment om het recept voor deze super lekkere (en makkelijke) vegan paddenstoelen stoofpot te delen. Afgelopen week stond dit heerlijke stoofpotje weer op tafel, om te testen voor het...

5 tips voor meer mindfulness tijdens de feestdagen

De feestdagen beleven we allemaal op ons eigen manier, de een is er gek op en de ander slaat deze dagen liever over. Whatever feels right for you, that’s okay. Het kan zijn dat je hele warme herinneringen hebt aan deze dagen of dat je hier juist niet met een fijn...

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan op ons aanpassingsvermogen en we continue blootgesteld worden aan veel verschillende prikkels. Al met al kan dit veel onrust veroorzaken, misschien herken je dit wel. Het...

Smashed avocado toast met geroosterde tomaatjes en asperges | Vegan recept

Tijd om mijn favoriete vegan lunch recept van het moment met je te delen! Ik ben er gek op om tijdens de lunch uit te pakken en aangezien mijn vriend nu sinds een aantal maanden ook gezellig thuis werkt, vind ik het leuk hier nog creatiever in te zijn. Zo ontstond...

Makkelijke smoothie met spirulina die zoet smaakt | Voedzaam en vegan recept

Ben jij al bekend met 'spirulina'? Spirulina is een krachtig en voedzaam voedingssupplement en wordt ook wel een 'superfood' genoemd. Niet gek, want deze bron is rijk aan proteïnen (65%), vitaminen, mineralen en antioxidanten. Inmiddels voeg ik spirulina al jaren toe...

Een moment voor jezelf: rustgevende routine in eigen badkamer

“Ja, maar Merel.. daar heb ik toch geen tijd voor?”. Wat zou jouw reactie zijn op mijn voorstel om eens wat vaker tijd met jezelf door te brengen, een moment om tot rust te komen en op te laden. Een veel voorkomend probleem is dat we het gevoel hebben altijd tijd...

Voed je haar van binnenuit: welke voeding heeft hier positieve invloed op?

Wie mij al langer kent die weet dat mijn liefde voor en interesse in voeding diepgeworteld zit. Het is toch geweldig dat we door middel van de juiste voeding een positieve bijdrage kunnen leveren aan zowel ons lichamelijke- als ons emotionele welzijn? Laatst werd ik...

5 x self-care tips voor wanneer je je overwhelmed voelt

Hi lieve jij, ik hoop dat alles goed met je gaat! Mocht het zo zijn dat je niet zo lekker in je vel zit of dat je je overweldigt voelt, dan hoop ik dan deze 5 self-care tips je kunnen helpen. Wereldwijd is er momenteel veel gaande en daarnaast maakt iedereen...

Luister naar de Self Love Talk podcast:

De inspirerende podcast over zelfliefde, mindset en geluk. Bekijk hier alle afleveringen.

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins
Fout: geen berichten gevonden.

Pin It on Pinterest

Share This