Hi, ik ben Merel. Zelfliefde coach, spreker, online content creator en auteur van Self Love Talk. Het is mijn missie om jou te inspireren en begeleiden om prioriteit te geven aan je eigen geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Door te investeren in een Zelfliefde Mindset ontdek je hoe je de regie kan pakken over het leven dat jij graag wilt leven! Op deze website vind je inspirerende artikelen over het creëren van een liefdevolle levensstijl en gezonde recepten. Lees hier meer over mij en wat ik voor jou kan betekenen als coach, spreker of content creator.

As seen in:

Bedrock
Happinez
Flair
Foodies Magazine
Inspirerend Leven
Libelle
Sante
Viva
Wendy Online

Inspiratie voor een liefdevolle levensstijl:

Geroosterde bruschetta met een spread van wortel en paprika | Pasen recept

Zin in een lekker hapje voor tussendoor? Of ben je op zoek voor een leuk gerecht voor de Paasbrunch? Deze geroosterde bruschetta met een spread van wortel en paprika past overal bij! Tijdens een verjaardag, een etentje of gewoon voor als je gezellig met je partner of...

Vakantie route door Puglia, Italië | De leukste steden, strandjes en stops

Laat de voorpret beginnen! Hoewel het nog even duurt voordat mijn vriend en ik aan deze mooie vakantie kunnen beginnen, wil ik het plezier van een vakantie uitzoeken en een route uitstippelen natuurlijk met jullie delen. Ik kreeg veel vragen over onze reisplannen naar...

Aspergesoep met geroosterde bloemkool

Tijd om weer even een heerlijk recept met je te delen! Het voorjaar is inmiddels weer begonnen en gelukkig worden we getrakteerd op heerlijke lente weer. Ik hoop dus ook dat je volop geniet van het zonnetje. Aangezien het aspergeseizoen bijna weer is begonnen (eind...

Handige gadgets om beter voor jezelf te zorgen | Fitbit Versa 2 review

Het is één van mijn zelfliefde-doelen dit jaar: (nog) beter voor mijn lichaam zorgen. Door liefdevol te eten en voldoende beweging voorzie ik mijn lichaam van de juiste hoeveelheid voedingsstoffen en beweging voor een vitaal, fit lijf. Dit is niet enkel belangrijk...

10 x makkelijke vegetarische recepten | Eet vegetarisch

Wil jij vanavond of wat vaker vegetarisch eten? Dan hoop ik dat dit lijstje met makkelijke vegetarische recepten jou hierbij kan helpen! Vegetarische maaltijden koken hoeft namelijk helemaal niet moeilijk te zijn. Sterker nog, al deze recepten hebben een...

Podcast: Self Love Talk #22 | Zelfliefde Peptalk: you got this!

Er staat een nieuwe unieke Self Love Talk podcast voor je online: de zelfliefde peptalk! Deze motiverende peptalk heb ik opgenomen om jou te inspireren om vaker de krachtige woorden 'you got this!' tegen jezelf te zeggen. Ik hoop door middel van deze muzikale podcast...

Makkelijk gezond ontbijt recept: plantaardige yoghurt, gebakken banaan en een noten crumble

Tijd om een makkelijk gezond ontbijt recept met je te delen! Deze breakfast bowl is gevuld met plantaardige yoghurt, gebakken banaan en een crumble van noten. In 10 minuten tijd maak je dit ontbijtje klaar en het is zo ontzettend lekker. Te simpel én te eenvoudig om...

Vegetarisch recept: parelcouscous met gemarineerde tempeh

Ben je op zoek naar een lekker en gezond vegetarisch recept? Dan ben je aan het juiste adres. Op Healthy Wanderlust vind je veel verschillende vegetarische recepten, maar vandaag staat dit gerecht met parelcouscous en gemarineerde tempeh in het zonnetje. Het fijne aan...

Podcast: Self Love Talk #19 | Is tevreden zijn het nieuwe geluk?

Er staat een nieuwe podcast online! Deze aflevering nam ik vorige weer spontaan op. Ik voelde mij namelijk geïnspireerd en daarnaast voelde ik de behoefte om deze inzichten en inspiratie met jou te delen. Afgelopen maand (januari '20) voelde voor mij als een struggle,...

Een liefdesbrief van mij aan jou | Be your own Valentine

En niet alleen vandaag, maar elke dag, maar misschien toch een beetje extra vandaag. Valentijnsdag. Persoonlijk is het niet een dag waar ik waarde aan hecht, nooit gedaan ook. Alhoewel: dat is niet waar. Mijn vriend is namelijk jarig vandaag, dus proosten op hem doe...

Luister naar de Self Love Talk podcast:

De inspirerende podcast over zelfliefde, mindset en geluk. Bekijk hier alle afleveringen.

“A FRESH START ISN’T A NEW PLACE, IT’S A NEW MINDSET”

Een van de meest waardevolle levenslessen die ik de afgelopen jaren leerde: de belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf. Ik geloof dat alles begint bij je mindset en dat investeren in zelfliefde je leven kan veranderen. Het biedt je de mogelijkheid om je gelukkiger te voelen en de regie over je leven en dromen te pakken. Dit gun ik elke vrouw! Daarom bundelde ik al mijn kennis in de Zelfliefde Mindset methode.

ONTVANG DE GRATIS ZELFLIEFDE PLANNER

Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest

Share This