“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”

– #selflovetalk

“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”

– #selflovetalk

Rode linzen warps met mediterrane groente

Dit is vast en zeker een recept die jullie leuk gaan vinden! Het recept voor zelfgemaakte rode linzen wraps met mediterrane groente past namelijk helemaal thuis in het "makkelijk, gezond én lekker" straatje. En volgens mij is dit het straatje waar we ons met veel...

Lees meer

Groene smoothie met peer en gember

Zin in een lekkere zomerse smoothie? Deze groene smoothie met peer en gember is dan precies wat jij zoekt! Gevuld met groente, fruit en krachtige kruiden. Door eiwitpoeder toe te voegen aan deze groene smoothie kan je deze maaltijd ook lekker eiwitrijk maken. Drink de...

Lees meer

10 x eenvoudig gezonder leven

Gezond eten en leven, het hoeft echt niet moeilijk te zijn. Met deze 10 praktische tips kan jij ervoor zorgen dat je vanaf morgen eenvoudig gezonder leeft! Kleine aanpassingen in jouw huidige leef- en eetpatroon die voor de gezondheid van jouw lichaam en jouw...

Lees meer

Gelukkig leven, Vrouw

Positief omgaan met een off-day | Zelfliefde tips

Je hebt soms van die dagen. Een off-day. Die dagen waarop alles verkeerd lijkt te gaan, je er zelf niet uitziet (voor je gevoel) en waarop alles wat je probeert lijkt te mislukken. Vele zullen deze dag omschrijven als een ‘rotdag’. Netjes geformuleerd dus. Soms lijkt het zelfs alsof deze dagen alleen maar erger worden en automatisch voelen we de behoefte om hier tegenin te gaan of om ons hier enorm over op te winden, want deze dagen lijken ook altijd op het verkeerde moment te komen. Herkenbaar? Tegenwoordig ga ik heel anders om met deze rotdag om zo te voorkomen dat mijn dag steeds negatiever aanvoelt.

Lees verder
Positief omgaan met een off-day | Tips voor een positieve mindset

Pin It on Pinterest

Share This