“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”
– #selflovetalk
“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”
– #selflovetalk
Lekker recept met falafel: mediterraanse bowl
Ben jij op zoek naar een lekker recept met falafel? Zoek niet verder, want deze mediterraanse bowl is absoluut een aanrader. Het fijne aan dit gerecht met falafel is dat deze in 30 minuten klaar is. Makkelijk, lekker en gezond. Een smaakvolle maaltijd met falafel als...
Zo maak je de lekkerste acai bowl | Acai recept met 6 ingrediënten
Deze acai bes is misschien wel een van de meest bekende superfoods wereldwijd. De paarsblauwe bes is afkomstig uit Brazilië en groeit aan een palmboom in het regenwoud. Aangezien de bessen niet lang houdbaar zijn kan je acai (spreek je uit als 'asaa-ie') in Nederland...
Persoonlijk: de druk van het vinden van je passie
Tijd voor een heart-to-heart-chat, want dit blijf ik toch de leukste artikelen vinden om te schrijven. Het is mijn manier om toch even één op één openhartig met jullie te kunnen kletsen. Over onderwerpen die ons misschien allemaal wel bezighouden of dingen in het...
Karamel zeezout bliss balls met amandelen | Gezonde snack
Dit klinkt als een snoepje, toch? Dat is het ook wel een beetje. Deze karamel zeezout bliss balls is mijn nieuwe favoriete gezonde snack en nadat jij ze geproefd hebt snap je vast helemaal waarom. Het fijne aan dit gezonde snack recept is dat deze energie balletjes...
Lees verder
Merel Teunis | 12 sep 2019
3 x negatieve self-talk aanpakken | Zelfliefde tip
Een waardevolle manier om meer zelfliefde te creëren is om negatieve self-talk aan te pakken. Negatieve-what? Self-talk. Het is dat kritische stemmetje van binnen dat altijd - vaak ook onbewust - aanwezig is en het beeld dat jij van jezelf hebt (jouw eigenwaarde)...
Lees verder Merel Teunis | 10 sep 2019
5 x gezonde kurkuma recepten
Grappig weetje: de kurkuma recepten zijn de meest populaire recepten die je op Healthy Wanderlust kan vinden en daarmee dus het meest gelezen. Voor mij niet verrassend overigens, want ik ben zelf ook gek op dit goudkleurige poedertje. Kurkuma (geelwortel) wordt...
Lees verder Merel Teunis | 10 sep 2019
Bewaak je eigen energie en tijd: zo doe je dit | Podcast #14
Waarom is het belangrijk om grenzen te stellen en je energie en tijd te bewaken? In dit artikel en in de #14 podcast vertel ik je hier meer over. Per persoon is het ontzettend verschillend waar je energie van krijgt en wat juist energie slurpers in het leven zijn....
Lees verder Merel Teunis | 8 sep 2019
10 x snelle en gezonde ontbijt recepten
Ben jij op zoek naar een gezond ontbijt recept? Look no further my friend. Deze 10 snelle en gezonde ontbijt recepten maken jouw zoektocht hiernaar een stuk makkelijker. Handig toch? Zo'n overzichtelijk lijstje met lekkere ontbijtjes. Tussen de ontbijt recepten...
Lees verder Merel Teunis | 4 sep 2019
