Binnenkort lanceer ik mijn 12-weekse Online Coaching Programma, waarmee ik jou help om te investeren in zelfliefde en vanuit deze basis meer uit jezelf en het leven te halen.

Hi, ik ben Merel. Zelfliefde coach, spreker, online content creator en auteur van Self Love Talk. Het is mijn missie om jou te inspireren en begeleiden om prioriteit te geven aan je eigen geluk, gezondheid en persoonlijke groei. Door te investeren in een Zelfliefde Mindset ontdek je hoe je de regie kan pakken over het leven dat jij graag wilt leven! Op deze website vind je inspirerende artikelen over het creëren van een liefdevolle levensstijl en gezonde recepten. Lees hier meer over mij en wat ik voor jou kan betekenen als coach, spreker of content creator.

As seen in:

Bedrock
Happinez
Flair
Foodies Magazine
Inspirerend Leven
Libelle
Sante
Viva
Wendy Online

Inspiratie voor een liefdevolle levensstijl:

Krijg jij energie van schoonmaken? Met deze self-care tips wel!

Hoe zit het met jouw voorjaarskriebels? Die van mij zijn volop aanwezig! Tijd om lekker de (balkon)deuren en ramen open te gooien, mijn favoriete playlist hard aan te zetten, dansend door het huis te gaan en in huis te rommelen. Al geruime tijd gebruik ik de fijne...

3 x negatieve self-talk aanpakken | Zelfliefde tip

Een waardevolle manier om meer zelfliefde te creëren is om negatieve self-talk aan te pakken. Negatieve-what? Self-talk. Het is dat kritische stemmetje van binnen dat altijd - vaak ook onbewust - aanwezig is en het beeld dat jij van jezelf hebt (jouw eigenwaarde)...

Gezond leven: voel je fit | Waar is magnesium goed voor?

Self-care en zelfliefde gaan hand in hand met elkaar. Door de juiste self-care toe te passen kan je beter voor jezelf zorgen en gezonder leven. Het voorjaar is meestal de periode waarin we weer uit onze winterse bubbel kruipen en we langzaam het gevoel krijgen dat we...

5 x vragen die je waardevolle lessen leren tijdens de COVID-19 periode

Hi lieve jij, leuk om je hier (weer terug) te zien. Ik hoop dat alles goed met je gaat! Dat je gezond, gelukkig en content bent terwijl we met zijn alle door deze gekke (zacht uitgedrukt) fase in het leven heen gaan. We doen dit met zijn alle, we maken het allemaal...

Deze 3 kruiden zijn natuurlijke rustgevers | Tips voor meer ontspanning

Voel jij je vaker onrustig en gespannen? Dan zijn er een aantal eenvoudige tips die ik met je kan delen om meer te ontspannen. De natuur is een natuurlijke stressverlager en ook verschillende planten en kruiden hebben van nature een heilzame en rustgevende werking op...

7 x boost je weerstand smoothies

Hi lieve jij, fijn dat je op dit artikel hebt geklikt! Het is namelijk zo waardevol om op zoek te gaan naar recepten en gerechten waarmee je goed voor je lichaam kan zorgen. Deze 'boost je weerstand' smoothies bevatten antioxidanten, vitaminen en mineralen en hiermee...

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan op ons aanpassingsvermogen en we continue blootgesteld worden aan veel verschillende prikkels. Al met al kan dit veel onrust veroorzaken, misschien herken je dit wel. Het...

7 x vegan recepten voor de Paasdagen

Om jullie voor de Paasdagen (en stiekem ook op elke 'normale' dag) volop te kunnen inspireren met lekkere vegan recepten heb ik de handen ineen geslagen met een aantal van mijn favoriete mede foodies. Dat betekent dat er in één klap veel nieuwe recepten online staan!...

Geroosterde bruschetta met een spread van wortel en paprika | Pasen recept

Zin in een lekker hapje voor tussendoor? Of ben je op zoek voor een leuk gerecht voor de Paasbrunch? Deze geroosterde bruschetta met een spread van wortel en paprika past overal bij! Tijdens een verjaardag, een etentje of gewoon voor als je gezellig met je partner of...

Vakantie route door Puglia, Italië | De leukste steden, strandjes en stops

Laat de voorpret beginnen! Hoewel het nog even duurt voordat mijn vriend en ik aan deze mooie vakantie kunnen beginnen, wil ik het plezier van een vakantie uitzoeken en een route uitstippelen natuurlijk met jullie delen. Ik kreeg veel vragen over onze reisplannen naar...

Luister naar de Self Love Talk podcast:

De inspirerende podcast over zelfliefde, mindset en geluk. Bekijk hier alle afleveringen.

“A FRESH START ISN’T A NEW PLACE, IT’S A NEW MINDSET”

Een van de meest waardevolle levenslessen die ik de afgelopen jaren leerde: de belangrijkste relatie in het leven is de relatie met jezelf. Ik geloof dat alles begint bij je mindset en dat investeren in zelfliefde je leven kan veranderen. Het biedt je de mogelijkheid om je gelukkiger te voelen en de regie over je leven en dromen te pakken. Dit gun ik elke vrouw! Daarom bundelde ik al mijn kennis in de Zelfliefde Mindset methode.

This error message is only visible to WordPress admins

Warning: The account for healthywanderlust.nl needs to be reconnected.
Due to Instagram platform changes on June 1, 2020, this Instagram account needs to be reconnected to allow the feed to continue updating. Reconnect on plugin Settings page

ONTVANG DE GRATIS ZELFLIEFDE PLANNER

Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest

Share This