“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”
– #selflovetalk
“Zelfliefde als basis van een liefdevolle en gezonde levensstijl”
– #selflovetalk
Broccolipesto recept | Lekker bij de pasta of in een salade
Ken jij alleen de traditionele pesto van basilicum? Dan is dit recept leuk ter afwisseling! Deze groene pesto is namelijk onder andere van broccoli gemaakt, waardoor er een heerlijke en voedzame saus of dip ontstaat. En uiteraard zit er ook basilicum in, want dit is...
Vegetarische pasta met broccolipesto
Ben jij ook gek op makkelijke maaltijden? Hier nog een fan! Deze vegetarische pasta met broccolipesto is binnen 15 minuten klaar en ontzettend lekker. Door broccoli toe te voegen aan de traditionele pesto die we allemaal kennen (vind het recept daarvan hier) maak je...
Nee zeggen: schep ruimte voor jezelf
Zeg 'nee' tegen een ander en zeg 'ja' tegen jezelf. Door te leren om (meer) 'nee' te zeggen schep je ruimte voor jezelf. Ruimte en tijd voor de dingen die voor jou belangrijk zijn. Hetzelfde geld voor 'ja' zeggen terwijl je eigenlijk 'nee' bedoeld. Het klinkt zo...
Salade met geroosterde pompoen, falafel en een tahini dressing
Deze salade met geroosterde pompoen, knapperige falafel en een zelfgemaakte dressing van tahini wilde ik zo snel mogelijk met jou delen! Ik zat namelijk zelf zo erg te genieten van deze gezonde maaltijd dat ik dacht: dit wil iedereen. Wat ik zo fijn vind aan deze...
Lees verder
Merel Teunis | 15 aug 2019
Tahini dressing met 6 ingrediënten | Lekkere salade dressing
Hoe maak je een dressing met tahini? Deze lekkere salade dressing met tahini in de hoofdrol maak je met slechts 6 ingrediënten. Onwijs makkelijk, maar absoluut niet minder lekker! Serveer deze tahini dressing voor over een heerlijke salade, zoals deze variant met...
Lees verder Merel Teunis | 15 aug 2019
Opladen: waar krijg jij energie van? | Self-care tip
Waar krijg jij energie van? Het is een vraag die wel vaker in het leven gesteld wordt, maar weten we eigenlijk wel het antwoord op deze vraag? Vaak geven we als antwoord: 'door dingen te doen die ik leuk vind om te doen' en daar zit absoluut een kern van waarheid...
Lees verder Merel Teunis | 12 aug 2019
Vegan tiramisu recept | Dit nagerecht wil je echt proberen!
Dat lees je goed: vegan tiramisu! Dit recept is echt een recept die je vooral even via Pinterest moet bewaren, want ik verzeker je dat je dit nog veel vaker wil maken. Een heerlijk vegan nagerecht dat ook in het Italië nummer van Foodies Magazine staat, want toen...
Lees verder Merel Teunis | 11 aug 2019
Citroen cake recept met kwark | Gezonder bakken
Zin om dit weekend een lekkere cake te bakken? Dan ben je aan het goede adres! Deze citroen cake met kwark is super lekker, makkelijk om te maken en een stuk gezonder dan de cake die je maakt met een kant-en-klare mix uit de supermarkt. Een lekkere cake moet...
Lees verder Merel Teunis | 7 aug 2019
