Gelukkig leven, Vrouw

5 x tips tegen de winterdip | Zo maak je endorfine aan

Tips tegen de winterdip? Tijdens de koudere en vooral donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van de winterdip / winterdepressie. Door het gebrek aan licht voelen we ons minder gelukkig, ervaren depressieve gevoelens en meer vermoeidheid. Zonde! Ik ging opzoek naar trucjes om deze winterdip te lijf te gaan! Lichttherapie? Self-care? Voeding om je gelukkiger te voelen? Samen komen we er wel!

Lees verder
Winterdip | 5 x tips tegen de winterdip | Zo kom je er vanaf

Avondeten, Recepten

Hollands stamppot recept | Koolraap en pompoen stamppot

De laatste maand van de winter is ingegaan dus we halen nog even alle stampers uit de kast om heerlijke stamppot maaltijden op tafel te toveren. Wat eten we vandaag? Een koolraap en pompoen stamppot! Super gezond en heel makkelijk om te maken. We houden van makkelijk toch? Deze winterse stamppot is rijk aan voedingsstoffen, omdat we verschillende soorten groente gebruiken. Inplaats van een ouderwetse gehaktbal toppen we deze stamppot met iets heel anders af. Benieuwd naar dit stamppot recept?

Lees verder
Pompoen stamppot met koolraap | Stamppot recept | Healthy Wanderlust

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Error: admin-ajax.php test was not successful. Some features may not be available.

Please visit this page to troubleshoot.

ONTVANG DE GRATIS ZELFLIEFDE PLANNER

Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest

Share This