Select Page

How about a healthy smoothie for breakfast? This apple and cinnamon smoothie is one of the most favorite recipes on Healthy Wanderlust, can you believe it? It’s so simple to make! One of the most important woman in my life, my mother, told me one day that I had to chew on my smoothie. Chew? By chewing on your smoothie you are activating your digestion. The digestion of your food starts in your mooth. How to make this smoothieI’ll show you!


What is your favorite healthy smoothie recipe to start the day with? I often start with this apple cinnamon smoothie because it is nutritious and delicious at the same time. One of my favorite things about a smoothie in the morning is the fact that it’s so easy to create this. You simple just toss some healthy veggies, fruits and other ingredients into a blender, mix, mix, mix and you are ready to go! Shall I show you how to make this apple and cinnamon smoothie?


  • 1 large apple
  • 100 ml Alpro Soya Original
  • 1 tbsp cinnamon
  • 20 / 30 grams oats
  • 1 tbsp agave syrup
  • 2 tbsp flex seeds
  • 1 tbsp chia seeds
  • Add some more oats for a thicker substance


  1. It has never been this easy before: Trow all of the ingredients into a blender.
  2. Mix this well!

What is your favorite kind of smoothie?

Merel Teunis

Merel Teunis

Merel (29 jaar) is founder van de website Healthy Wanderlust en theemerk Simplici-Tea. Als hoofdredacteur en online content creator schrijft en deelt zij dagelijks haar kennis op het gebied van zelfliefde, self-care en een gezonde en gelukkige levensstijl.
Merel Teunis

Latest posts by Merel Teunis


Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest

Share This