GELUK

Op deze pagina vind je artikelen over het onderwerp: geluk. Gelukkig zijn. Het is voor iedereen anders, maar vaak zijn we er allemaal naar opzoek. Wil je echt dagelijks lekker in je vel zitten? Dan is investeren in jezelf, jouw mindset en een dagelijkse bewust stilstaan bij self-care essentieel. Geluk zit in de kleine dingen en wij inspireren jou graag om dit meer te zien en om te ontdekken. 

5 x tips tegen de winterdip | Zo maak je endorfine aan

Tips tegen de winterdip? Tijdens de koudere en vooral donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van de winterdip / winterdepressie. Door het gebrek aan licht voelen we ons minder gelukkig, ervaren depressieve gevoelens en meer vermoeidheid. Zonde! Ik ging opzoek naar trucjes om deze winterdip te lijf te gaan! Lichttherapie? Self-care? Voeding om je gelukkiger te voelen? Samen komen we er wel!

Winterdip | 5 x tips tegen de winterdip | Zo kom je er vanaf
  • Zelfliefde
  • Vrouw
  • Gezond leven
  • Gelukkig leven

Pin It on Pinterest

Share This