MOEDER & KIND

Op deze pagina vind je artikelen voor moeder en kind. Wij hopen jou, als moeder (en vader), te inspireren goed voor jezelf en voor jouw kleintje(s) te zorgen. In elke levensfase van jouw kind wil jij natuurlijk het beste voor hem/haar. Wij hopen jou te kunnen vertellen waarom een gezonde basis zo belangrijk is en hoe je dit vorm kan geven. Een beetje hulp bij het ouderschap kunnen we zo af en toe allemaal wel gebruiken toch?

Recepten kind

PINDAKAAS GRANOLA RECEPT

Aangezien er heel enthousiast gereageerd werd op het chocolade granola recept die vorige maand online verscheen en ik nog heel veel meer granola recepten achter de hand heb besloot ik vandaag het recept voor de pindakaas granola voor jullie online te gooien. Bij mij in huis gaan we echt als een gek door de verse potten granola heen en die vul ik dus ook weekelijks weer aan. Ik zou mezelf niet zijn als ik hier niet elke keer weer een creatieve draai aan zou geven. Willen jullie nog meer home made granola recepten?

Lees verder

Merel Teunis | 17 apr 2018

Pindakaas granola recept | Ontbijt recept

CHOCOLADE HUMMUS (GEZONDE CHOCOPASTA) – KIDSPROOF

By Merel Teunis | Lunch, Recepten, Recepten kind, Snacks

Okay, even serieus. Wie werd er ook meteen instant enthousiast bij het lezen van deze twee woordjes. Chocolade Hummus. Ja, jullie lezen dit goed! Wat een geniaal idee. Toen ik laatst in een gezellig eettentje zat viel mijn oog op een ontbijtje waarbij chocolade...

Lees verder

Chocolade hummus | Gezonde chocolade pasta | Recept voor kinderen

Kidsproof: Pink pancakes

By Merel Teunis | Recepten, Recepten kind

VOOR GROOT & KLEIN: Het is alweer tijd voor het 3de gezondere pannenkoeken recept op Healthy Wanderlust. Maar ze zijn zo leuk, gezellig en lekker op een mooie zondag ochtend toch? En na de groene en oranje pannenkoeken introduceer ik nu graag (met veel...

Lees verder

Childproof: 5 x gezond broodbeleg

By Merel Teunis | Alle kind

Wij Nederland zijn echte broodeters en zullen dit waarschijnlijk ook altijd blijven! We ontbijten ermee, lunchen ermee en vaak hebben we ook nog een lekker warm stokbroodje bij het avond eten. Tegelijkertijd eten we dus ook veel broodbeleg, ook de varianten die...

Lees verder

5 x gezond broodbeleg | Eet gezond met brood | Healthy Wanderlust

Gezondere kruidnoten

By Merel Teunis | Recepten kind

Sinterklaas is weer in het land! Ik blijf het geweldig vinden hoe ontzettend gelukkig al deze kinderen worden van dit Hollandse feest. Natuurlijk wordt er weer rijk uitgedeeld met kruidnoten, taaitaai en ander strooigoed. Hartstikke lekker natuurlijk, maar die...

Lees verder

Gezondere kruidnoten recept | Sinterklaas recept | Healthy Wanderlust

Welk effect heeft suiker op kinderen?

By Merel Teunis | Alle kind

Al eerder schreef ik over de invloed die voeding op het gedrag van kinderen kan hebben. Kinderen kunnen net als volwassen mensen overgevoelig zijn voor bepaalde voedingsmiddelen en hierdoor kunnen ze niet alleen lichamelijke klachten krijgen, maar kan hun gedrag...

Lees verder

Effect van suiker op gedrag van kinderen

Kookvideo: gezonde chocolade koekjes recept

By Merel Teunis | Recepten, Recepten kind, Snacks

KOEKJES!! Wie houdt er nou niet van chocolade koekjes? I'm all for it! Maar dan wel voor mijn eigen healthy versie van deze chocolate chip cookies. Deze koekjes zijn niet alleen heerlijk voor ons (om quilt-free van te genieten), maar ook perfect om kinderen blij...

Lees verder

Gezonde chocolade koekjes recept | Gezond eten voor kinderen

Frisse banaan en frambozen yoghurt ijs

By Merel Teunis | Recepten, Recepten kind, Snacks

VOOR GROOT EN KLEIN:Oh jongens wat is het lekker weer te laatste tijd. Genieten jullie er ook zo van? En omdat veel mensen vinden dat het warme weer en een verkoelend ijsje goed samengaan, hier het volgende recept. Ook speciaal voor 'the little' ones. Want...

Lees verder

Gezonde (smoothie) ijsjes voor kinderen

By Merel Teunis | Recepten kind

De zomer is misschien niet zo zomers als we allemaal zo graag hadden gewild (al laat de zon zich nu steeds meer zien, YAY!), toch is er altijd reden genoeg voor een lekker ijsje toch? Ik weet in ieder geval zeker dat kinderen daar zo over denken. Jammer genoeg zijn...

Lees verder