PERSOONLIJK

Merel is het gezicht achter en founder van Healthy Wanderlust. Daarnaast is zij founder van het theemerk Simplici-Tea en het podcast kanaal ‘self love talk’. Via deze weg deelt zij haar persoonlijke ervaringen en kennis op het gebied van zelfliefde, gezondheid, geluk, de struggles in het leven, maar ook zeker de geluksmomenten. Merel gelooft enorm in de kracht van kwetsbaarheid en delen. Zo kunnen we juist van elkaar leren en elkaar kracht geven. Regelmatig vind je op deze pagina persoonlijke blogs.

Personal Blog

Mijn leven in foto’s #4 | December ’19

De laatste maand van het jaar is aangebroken en daarmee ook de laatste 'mijn leven in foto's' van 2019. Afgelopen maand kon je hier lezen hoe ik de boeklancering van mijn boek Self Love Talk heb ervaren. In dit artikel laat ik je zien hoe de periode hierna is...

Lees verder

Merel Teunis | 18 dec 2019

Vakantie in het Lake District in Engeland #1

Ja, ik ben introvert en met deze 7 introverte trekjes ben ik helemaal oké

By Merel Teunis | Gelukkig leven, Personal Blog

Ben jij introvert of extravert? Het maakt niet zoveel uit en je hoeft jezelf absoluut niet in een hokje te plaatsen, maar persoonlijk vind ik deze inzichten (over mezelf) behoorlijk leerzaam. Ik ben introvert, maar ik heb jarenlang gedacht dat ik dit niet was....

Lees verder

Ja, ik ben introvert en met deze 7 introverte trekjes ben ik helemaal oké

5 x levenslessen die ik graag eerder had willen weten

By Merel Teunis | Personal Blog

Levenslessen, het klinkt meteen zo zwaar he? Toch vind ik het mooi om hier bij stil te staan. Niet alleen op mijn verjaardag, want zoals je hier kan leven doe ik dit wel vaker, maar ook zo tussendoor. Zo kunnen bepaalde waardevolle levenslessen namelijk een rode...

Lees verder

5 x levenslessen die ik graag eerder had willen weten | Zelfliefde

Minder onzeker over mijn lichaam? | Zo ontwikkelde ik een positiever zelfbeeld

By Merel Teunis | Personal Blog

Een paar weken geleden deelde ik met jullie dat ik op 21 maart 29 jaar ben geworden.Ik schreef hier een liefdevolle brief aan mijn future self over. Hier schreef ik dat de mate en het level van zelfcompassie het afgelopen jaar enorm is gegroeid. Tijdens een...

Lees verder

Minder onzeker over mijn lichaam? | Een positiever zelfbeeld

Een liefdevolle brief aan mijn 29 jarige zelf

By Merel Teunis | Personal Blog

Morgen ben ik jarig en mag ik 29 kaarsjes uitblazen. Noem het nostalgisch, maar wanneer een nieuw levensjaar voor de deur staat heb ik altijd de neiging om terug te kijken. En om vooruit te kijken. Een nieuw jaar vol dromen, doelen en plannen. Toch lijkt het dit...

Lees verder

Een liefdevolle brief naar mijn 29-jarige zelf | Healthy Wanderlust

MIJN VISIE – EEN LIEFDEVOLLE BASIS VOOR EEN GEZOND & GELUKKIG LEVEN

By Merel Teunis | Personal Blog

Hi babes, ik vond het wel een mooi moment om mijn visie, mijn passie en filosofie met jullie te delen. Waarom ik leef zoals ik leef, waar ik heilig in geloof en waarom ik dit via mijn platform Healthy Wanderlust met jullie deel. Om jullie goed uit te leggen waarom...

Lees verder

Mijn visie: een liefdevolle basis voor een gezond & gelukkig leven

WAT IK IN 2018 LEERDE LOS TE LATEN | PERSOONLIJK

By Merel Teunis | Personal Blog

Het klinkt denk ik heel erg "volwassen", maar het jaar 2018 is letterlijk voorbij gevolgen. Serieus, 3 x knipperen en here I am achter mijn laptop terwijl ik op een van de laatste dagen van het jaar dit artikel schrijf. Het leek mij wel mooi om het jaar op de...

Lees verder

Wat ik in 2018 leerde los te laten | Persoonlijk | Healthy Wanderlust

HOE IK EEN AANTAL JAAR GELEDEN BIJNA EEN BURN-OUT HAD…

By Merel Teunis | Personal Blog, Vrouw, Zelfliefde

En waarom ik mijn emoties met bijna niemand deelde. Vandaag wil ik iets persoonlijks met jullie delen. Misschien wel het meest persoonlijke tot nu toe? Een paar dagen geleden deelde ik mijn zelfliefde verhaal met jullie en daar heeft dit persoonlijke artikel ook...

Lees verder

Burn-out? | Hoe ik een aantal jaar geleden bijna een burn-out had.

MIJN ZELFLIEFDE VERHAAL | HOE VERANDERDE DIT MIJN LEVEN?

By Merel Teunis | Personal Blog, Zelfliefde

Misschien zit jij helemaal niet te wachten op dit artikel. Misschien ook wel. Toch wil ik het delen, want misschien begon het wel allemaal zo. Bedenk ik me nu. Met zelfliefde. Steeds vaker krijg ik onwijs lieve, inspirerende en dappere berichtjes van jullie waarin...

Lees verder