PERSOONLIJK
Merel is het gezicht achter en founder van Healthy Wanderlust. Daarnaast is zij founder van het theemerk Simplici-Tea en het podcast kanaal ‘self love talk’. Via deze weg deelt zij haar persoonlijke ervaringen en kennis op het gebied van zelfliefde, gezondheid, geluk, de struggles in het leven, maar ook zeker de geluksmomenten. Merel gelooft enorm in de kracht van kwetsbaarheid en delen. Zo kunnen we juist van elkaar leren en elkaar kracht geven. Regelmatig vind je op deze pagina persoonlijke blogs.
Mijn leven in foto’s #4 | December ’19
De laatste maand van het jaar is aangebroken en daarmee ook de laatste 'mijn leven in foto's' van 2019. Afgelopen maand kon je hier lezen hoe ik de boeklancering van mijn boek Self Love Talk heb ervaren. In dit artikel laat ik je zien hoe de periode hierna is...
Ja, ik ben introvert en met deze 7 introverte trekjes ben ik helemaal oké
Ben jij introvert of extravert? Het maakt niet zoveel uit en je hoeft jezelf absoluut niet in een hokje te plaatsen, maar persoonlijk vind ik deze inzichten (over mezelf) behoorlijk leerzaam. Ik ben introvert, maar ik heb jarenlang gedacht dat ik dit niet was....
5 x levenslessen die ik graag eerder had willen weten
Levenslessen, het klinkt meteen zo zwaar he? Toch vind ik het mooi om hier bij stil te staan. Niet alleen op mijn verjaardag, want zoals je hier kan leven doe ik dit wel vaker, maar ook zo tussendoor. Zo kunnen bepaalde waardevolle levenslessen namelijk een rode...
Minder onzeker over mijn lichaam? | Zo ontwikkelde ik een positiever zelfbeeld
Een paar weken geleden deelde ik met jullie dat ik op 21 maart 29 jaar ben geworden.Ik schreef hier een liefdevolle brief aan mijn future self over. Hier schreef ik dat de mate en het level van zelfcompassie het afgelopen jaar enorm is gegroeid. Tijdens een...
Een liefdevolle brief aan mijn 29 jarige zelf
Morgen ben ik jarig en mag ik 29 kaarsjes uitblazen. Noem het nostalgisch, maar wanneer een nieuw levensjaar voor de deur staat heb ik altijd de neiging om terug te kijken. En om vooruit te kijken. Een nieuw jaar vol dromen, doelen en plannen. Toch lijkt het dit...
MIJN VISIE – EEN LIEFDEVOLLE BASIS VOOR EEN GEZOND & GELUKKIG LEVEN
Hi babes, ik vond het wel een mooi moment om mijn visie, mijn passie en filosofie met jullie te delen. Waarom ik leef zoals ik leef, waar ik heilig in geloof en waarom ik dit via mijn platform Healthy Wanderlust met jullie deel. Om jullie goed uit te leggen waarom...
WAT IK IN 2018 LEERDE LOS TE LATEN | PERSOONLIJK
Het klinkt denk ik heel erg "volwassen", maar het jaar 2018 is letterlijk voorbij gevolgen. Serieus, 3 x knipperen en here I am achter mijn laptop terwijl ik op een van de laatste dagen van het jaar dit artikel schrijf. Het leek mij wel mooi om het jaar op de...
HOE IK EEN AANTAL JAAR GELEDEN BIJNA EEN BURN-OUT HAD…
En waarom ik mijn emoties met bijna niemand deelde. Vandaag wil ik iets persoonlijks met jullie delen. Misschien wel het meest persoonlijke tot nu toe? Een paar dagen geleden deelde ik mijn zelfliefde verhaal met jullie en daar heeft dit persoonlijke artikel ook...
MIJN ZELFLIEFDE VERHAAL | HOE VERANDERDE DIT MIJN LEVEN?
Misschien zit jij helemaal niet te wachten op dit artikel. Misschien ook wel. Toch wil ik het delen, want misschien begon het wel allemaal zo. Bedenk ik me nu. Met zelfliefde. Steeds vaker krijg ik onwijs lieve, inspirerende en dappere berichtjes van jullie waarin...
- Zelfliefde
- Vrouw
- Gezond leven
- Gelukkig leven
5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven
Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan...
Drie tips: dit maakt het vinden van een (bij)baan die jou voldoening geeft gemakkelijker
Een (bij)baan vinden die bij je past kan best een uitdaging zijn. In dit artikel delen wij graag...
Gezond leven: voel je fit | Waar is magnesium goed voor?
Self-care en zelfliefde gaan hand in hand met elkaar. Door de juiste self-care toe te passen kan...
10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen
Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse...