PERSOONLIJK
Merel is het gezicht achter en founder van Healthy Wanderlust. Daarnaast is zij founder van het theemerk Simplici-Tea en het podcast kanaal ‘self love talk’. Via deze weg deelt zij haar persoonlijke ervaringen en kennis op het gebied van zelfliefde, gezondheid, geluk, de struggles in het leven, maar ook zeker de geluksmomenten. Merel gelooft enorm in de kracht van kwetsbaarheid en delen. Zo kunnen we juist van elkaar leren en elkaar kracht geven. Regelmatig vind je op deze pagina persoonlijke blogs.
Mijn leven in foto’s #4 | December ’19
De laatste maand van het jaar is aangebroken en daarmee ook de laatste 'mijn leven in foto's' van 2019. Afgelopen maand kon je hier lezen hoe ik de boeklancering van mijn boek Self Love Talk heb ervaren. In dit artikel laat ik je zien hoe de periode hierna is...
Daysy review na 1 maand gebruik van een vruchtbaarheidsmeter | Stop met anticonceptie
Jullie zijn ontzettend benieuwd naar mijn ervaring met het gebruiken van een vruchtbaarheidsmeter genaamd de Daysy. Hier kan je lezen waarom ik de keuze heb gemaakt om te stoppen met het gebruik van anticonceptie na ruim 12 jaar. Aangezien ik momenteel geen wens...
UPDATE: I QUIT MY JOB! | ZELFSTANDIG (ONLINE) ONDERNEMER
Oh my, oh my, het voelt nog steeds een beetje onwerkelijk dat ik dit echt kan schrijven. Toen ik 3 jaar geleden begon met het delen van een handvol recepten per maand had ik nooit durven dromen dat ik vanaf nu als zelfstandig (online) ondernemer door het leven zou...
WAAROM VRIJHEID MIJN DRIJFVEER IS
Weetje wat eigenlijk best gek is. Wat ik meteen wil zeggen voordat ik begin met het typen van dit artikel, is dat ik pas een paar maanden geleden realiseerde dat ‘vrijheid’ mijn drijfveer is. Vrijheid is de kern van mijn dromen en doelen. Het is de kracht die...
WANDER WITH MEER: TIJD OM BIJ TE KLETSEN
Hi babes, tijd om weer eventjes met jullie te kletsen. Het is alweer een tijd geleden dat ik een persoonlijke update voor jullie heb geschreven, maar aangezien er de afgelopen maanden best veel gebeurd is leek dit mij een goed moment. Een nieuwe #wanderwithmeer...
28 JAAR EN 28 WIJZE LEVENSLESSEN
Happy birthday to me! Vandaag mag ik 28 kaartjes uitblazen en vieren dat ik er weer een jaartje bij op mag tellen. Veel mensen hebben vaak moeite met ouder worden, maar zoals mijn oma altijd zei "kind je mag blij zijn dat je gezond oud wordt", zo zie ik het zelf ook. Leeftijd is maar een nummer en elke dag is een nieuwe kans voor wijze lessen, mooie momenten en doen waar je gelukkig van wordt. Om toch even extra stil te staan bij dit heugelijke moment (haha!) wilde ik een aantal wijze levenslessen met jullie delen die er elke dag weer voor zorgen dat ik het leven kan leven waar ik zo gelukkig van word. Je raad het al; 28 om precies te zijn!
DE MEEST GESTELDE VRAGEN OVER MIJN (GEZONDE) LEVEN
Hi, lieve lieve mensen die elke keer weer een kijkje komen nemen op mijn stukje internet. Laatst poste ik op mijn Instagram de vraag of jullie het leuk zouden vinden om meer persoonlijke artikelen te lezen en ik kreeg zoveel enthousiaste reacties en lieve berichtjes van jullie. Hier krijg ik zoveel energie van! Echter toen was het tijd om ook daadwerkelijk meer persoonlijke artikelen te gaan schrijven en met jullie te delen. Alleen.. Wat willen jullie dan graag van mij weten? Lastig, lastig, lastig. Dus ik besloot deze vraag opnieuw aan jullie te stellen en wauw, wat hebben jullie veel toffe ideeën. Wil jij meer over mij te weten komen?
BEN IK WEL EERLIJK TEGEN JULLIE?
Ja, ik weet heel goed hoe je voor jezelf moet zorgen. Ja, ik weet heel goed waarom gezond eten zo belangrijk is. Ja, ik weet heel goed dat ik mijn advies voor jou net zo hard zou moeten opvolgen. Nee, dat doe ik allemaal niet. Dus ben ik dan wel eerlijk naar jullie toe? Hou ik jullie niet voor de gek door constant de 'mooiste' adviezen te delen, maar dit zelf niet toe te passen? Dit moest anders.
THEE VAN SIMPLICI-TEA
Zoals jullie misschien al weten is mijn eigen bedrijfje genaamd Simplici-Tea een paar dagen geleden LIVE gegaan en ik ben hier zo-zo-zo enthousiast over. Dank jullie wel voor alle lieve woorden, hartverwarmend! Het is namelijk best spannend om je eigen bedrijfje te lanceren, maar met jullie positiviteit is het allemaal een stuk makkelijker. Natuurlijk wil ik dit heugelijke feit ook met jullie vieren, want Simplici-Tea is tenslotte ontwikkeld voor jou!
- Zelfliefde
- Vrouw
- Gezond leven
- Gelukkig leven
5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven
Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan...
Drie tips: dit maakt het vinden van een (bij)baan die jou voldoening geeft gemakkelijker
Een (bij)baan vinden die bij je past kan best een uitdaging zijn. In dit artikel delen wij graag...
Gezond leven: voel je fit | Waar is magnesium goed voor?
Self-care en zelfliefde gaan hand in hand met elkaar. Door de juiste self-care toe te passen kan...
10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen
Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse...