Binnenkort jarig? Dan is dit het artikel voor jou. Gezond trakteren kan op het werk nog wel eens lastig zijn en hier wil ik je graag bij helpen. Je wilt natuurlijk niemand teleurstellen en aan alle verwachtingen voldoen. Natuurlijk is een lekkere slagroomtaart the easy way to go, maar wil je een keer wat anders en het liefst ook een gezonde optie? Dan heb ik 4 hele goede ideeën voor jou. Klaar om jouw feestje nog specialer én lekkerder te maken?

CADEAU TIP: THEE VAN SIMPLICI-TEA

Zoete aardappel brownie

Met deze gezondere brownies maakte ik mijn collega’s vorig jaar op mijn verjaardag blij. Ze zijn heerlijk zoet, smeuïg en niemand zegt nee tegen chocolade toch? Het recept voor deze brownies is ook nog eens niet zo moeilijk om te maken.

Mocht je enthousiast worden van dit recept dan heb ik nog een leuk brownie recept voor je. Probeer ook eens deze zwarte bonen brownies, yum yum yum.

Chocolate bites

Zien ze er niet super leuk uit? Deze kleine birthday bites zijn perfect als gezonde traktatie en zullen zeker de show stelen op jouw werk. Je kan bij dit recept zelf bepalen hoe groot je de bites uiteindelijk maakt en hoeveel stukjes je dus hebt om met jouw collega’s te delen.

De bites kan je met vers fruit versieren of net als in het recept gebruik maken van kokosrasp. Gebruik je eigen creativiteit en maak de bites zo feestelijk als je zelf wilt! Neem ook een kijkje naar dit gezonde traktatie kookboek. 

CARROT CAKE MUFFINS

Dit zijn toch wel mijn favoriete birthday snacks. Deze verantwoorde carrot cake muffins zien er niet alleen super lief uit, ze zijn ook nog een heel lekker en niet moeilijk om te maken! Leuk idee: je kan voor een feestelijk kleurtje ook altijd wat kleurstof toevoegen aan het beslag. Zo kun je een regenboog aan muffins op tafel zetten.

FEESTELIJKE BLISS BALLS

Deze blissballs maakte ik afgelopen kerst als snack en toetje tijdens het kerstdiner. Natuurlijk kan je deze balletjes ook heel goed tijdens een verjaardag serveren. Bekijk de Healthy Wanderlust Kitchen video hieronder om te zien hoe jij ze zelf ook heel makkelijk kan maken. Natuurlijk kan je zelf bepalen waar jij de balletjes uiteindelijk doorheen rolt, zo kun je misschien ook voor sesamzaadjes kiezen of truffelballetjes maken door te kiezen voor cacaopoeder. The floor is yours baby!

Wat is jouw favoriete gezonde traktatie?
En mocht je binnenkort jarig zijn; alvast van harte gefeliciteerd!

Volgen jullie Healthy Wanderlust al op Facebook? 
Gebruik #healthywanderlust als je één van mijn gerechten maakt, super leuk om te zien!

• Over
• Laatste berichten

Merel Teunis

Merel (31 jaar) is founder van de website Healthy Wanderlust. Als hoofdredacteur en online content creator schrijft en deelt zij dagelijks haar kennis op het gebied van zelfliefde, self-care en een gezonde en gelukkige levensstijl.

Laatste berichten door Merel Teunis (see all)

• 5 tips om een goede nachtrust en slaapkwaliteit te verbeteren en behouden voor meer energie. - 28/04/2023
• Self Love Talk podcast #114: Hoe het activeren van mijn creatiekracht (en hoe jij dit doet) ervoor heeft gezorgd dat ik nu het leven van mijn dromen leef. - 03/11/2022
• Self Love Talk podcast #113: In kiezen voor jezelf zit soms ook verdriet, teleurstelling of schuldgevoel. - 02/11/2022