It’s smoothie o’clock babes! Tijd voor een nieuw smoothie recept, because we know you love them. Deze aardbei smoothie is heerlijk zoet en daarnaast geschikt als voedzaam en gezond ontbijt. Door hier plantaardige eiwitpoeder aan toe te voegen is deze smoothie natuurlijk ook goed te gebruiken als snack vooraf of na het sporten. Maak deze aardbei smoothie nu zelf door onderstaande simpele stappen te volgen.

ZOMERSE AARDBEI SMOOTHIE

Een heerlijke lente of zomerdag begin je nog fijner door te starten met een zomerse smoothie. Deze aardbei smoothie past perfect bij deze dagen en we hopen natuurlijk dat jij niet kan wachten om deze smoothie zelf te proberen. Laat ons ook vooral weten wat jouw favoriete smoothie recept is zodat jij ons ook weer kan inspireren. Vind jij het heerlijk om te ontbijten met een smoothie of maak je dit vaak als gezonde snack voor tussendoor? Wist je dat het trouwens heel erg belangrijk is om te kauwen op je smoothie? Klinkt misschien gek, maar dit zorgt ervoor dat jouw spijsverteringssysteem op gang komt en de voeding beter verwerkt en opgenomen kan worden. Je weet wat je te doen staat de volgende keer 😉

Neem ook een kijkje naar onze mango perzik smoothie of het recept voor de ananas banaan variant.

Ingrediënten:

• 150 gram (bevroren) aardbeien
• 150 ml haver, soya of amandelmelk
• 1 schep vanille eiwitpoeder
• 4 ijsblokjes
• optioneel: mix wat verse muntblaadjes mee!
• optioneel: 40 gram havermout (ideaal als ontbijt smoothie)

Bereidingswijze:

1. Was de aardbeien en verwijder de blaadjes aan de bovenkant.
2. Voeg de aardbeien samen met de rest van de ingrediënten toe aan een blender.
3. Mix tot een gladde substantie.
4. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan nog wat plantaardige melk of water toe.
5. TIP: voor een extra zomerse touch kan je ook wat verse muntblaadjes mee mixen.
6. GENIET!

Doe hier nog meer SMOOTHIE inspiratie op.

• Over
• Laatste berichten

Merel Teunis

Merel (31 jaar) is founder van de website Healthy Wanderlust. Als hoofdredacteur en online content creator schrijft en deelt zij dagelijks haar kennis op het gebied van zelfliefde, self-care en een gezonde en gelukkige levensstijl.

Laatste berichten door Merel Teunis (see all)

• 5 tips om een goede nachtrust en slaapkwaliteit te verbeteren en behouden voor meer energie. - 28/04/2023
• Self Love Talk podcast #114: Hoe het activeren van mijn creatiekracht (en hoe jij dit doet) ervoor heeft gezorgd dat ik nu het leven van mijn dromen leef. - 03/11/2022
• Self Love Talk podcast #113: In kiezen voor jezelf zit soms ook verdriet, teleurstelling of schuldgevoel. - 02/11/2022