SELF-CARE

Op deze pagina vind je inspiratie op het gebied van self-care. Zorg jij dagelijks goed voor jezelf? Door regelmatig self-care toe te passen kan jij van jouw eigen welzijn een prioriteit maken. Door middel van verschillende self-care tips en artikelen hoop ik jou te inspireren om meer te genieten van fijne momenten voor jezelf. Dat self-care meer is dan chocoladetaartje eten wanneer je verdrietig bent of eens in de zoveel tijd met een vriendin naar de sauna gaan laat ik je ook graag zien. Zie dagelijkse self-care als een investering in jouw eigen gezondheid en geluk en daarmee als een mooi onderdeel van meer zelfliefde in jouw leven. 

Hi, mijn naam is Merel en ik ben het gezicht achter Healthy Wanderlust en #selflovetalk. Hier vind je dagelijks nieuwe inspiratie op het gebied van zelfliefde, self-care, gezond leven / eten en geluk. Veel leesplezier!

DOWNLOAD EBOOK

INSTAGRAM

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Error: admin-ajax.php test was not successful. Some features may not be available.

Please visit this page to troubleshoot.

NIEUWSBRIEF

VIDEO

  • Zelfliefde
  • Vrouw
  • Gezond leven
  • Gelukkig leven

5 x tips tegen de winterdip | Zo maak je endorfine aan

Tips tegen de winterdip? Tijdens de koudere en vooral donkere wintermaanden krijgen veel mensen last van de winterdip / winterdepressie. Door het gebrek aan licht voelen we ons minder gelukkig, ervaren depressieve gevoelens en meer vermoeidheid. Zonde! Ik ging opzoek naar trucjes om deze winterdip te lijf te gaan! Lichttherapie? Self-care? Voeding om je gelukkiger te voelen? Samen komen we er wel!

ONTVANG DE GRATIS ZELFLIEFDE PLANNER

Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest

Share This