BALANS IN JE LEVEN – HOE DOE JE DIT?

BALANS IN JE LEVEN – HOE DOE JE DIT?

Denk je hier wel eens bewust over na? Hoeveel verplichtingen, sociale contacten, wensen, afspraken en doelen proberen wij eigenlijk wel niet vast te houden en te onderhouden? Naar mate we ouder worden wordt ons leven vaak alleen maar drukker en tegelijkertijd proberen...
Kleine trucjes om af te vallen!

Kleine trucjes om af te vallen!

Vaak zijn er slechts kleine aanpassingen in je leven en/of eetpatroon nodig om ervoor te zorgen dat je net wat sneller die paar kilo’s kwijtraakt. We beschikken vaak over gewoontes waarvan we niet direct inzien dat deze ongezond zijn voor ons lichaam. Een aantal...

Pin It on Pinterest