door Merel Teunis | 20 okt 2016 | Recepten, Recepten kind, Snacks
KOEKJES!! Wie houdt er nou niet van chocolade koekjes? I’m all for it! Maar dan wel voor mijn eigen healthy versie van deze chocolate chip cookies. Deze koekjes zijn niet alleen heerlijk voor ons (om quilt-free van te genieten), maar ook perfect om kinderen blij...
door Merel Teunis | 18 okt 2016 | Ontbijt goed, Recepten
Ik wilde weer eens wat anders als ontbijt en zie hier het resultaat! Ik zag dit recept een tijd geleden op internet voorbij komen en gaf hier mijn eigen twist aan. Een soort gebakje als ontbijt met een vleugje kaneel en ze zoete smaak van warme peer. Benieuwd hoe jij...
door Merel Teunis | 16 okt 2016 | Recepten, Snacks
Als groot aubergine fan is het eigenlijk belachelijk dat ik nog nooit zelf ‘baba ganoush’ heb gemaakt! Ik zag al vaker recepten hiervan voorbij komen, maar op de een of andere manier dacht ik altijd dat het maken hiervan super veel werk zou kosten, maar...
door Merel Teunis | 14 okt 2016 | Gezond leven, Vrouw
Wist jij dat ons lichaam voor ongeveer 17% uit eiwitten is opgebouwd? Het spijsverteringssysteem breekt de voedingseiwitten af tot aminozuren. Deze aminozuren hebben wij weer nodig voor de aanmaak van enzymen, hormonen en de lichaamseigen eiwitten voor organen en...
door Merel Teunis | 12 okt 2016 | Avondeten, Recepten
Wie is er nog meer zo’n fan van falafel? Dat is dit een recept waar jij blij van wordt! Een heerlijke falafel burger met een dressing van citroen en koriander en daarbij maakte ik de falafel super easy van vegetarisch falafel deeg. Lees snel verder als je...
door Merel Teunis | 8 okt 2016 | Ontbijt goed, Recepten
Rise and shine! Vandaag staat er weer een heerlijk ontbijtje voor jullie op de planning. Een ontbijt waarbij je bij de eerste paar happen een beetje in de war bent.. want dit smaakt toch wel veel naar appeltaart! En dat klopt, want met dit havermout ontbijt voelt het...
door Merel Teunis | 4 okt 2016 | Dessert, Recepten, Snacks, Video's
Na al jaren groot fan te zijn geweest van de zoete aardappel brownies vond ik het tijd om iets nieuws te proberen. Al vaker zag ik recepten voorbij komen waarbij brownies van avocado of zwarte bonen gemaakt werden. Toevallig had ik beide nog in mijn koelkast staan dus...
door Merel Teunis | 2 okt 2016 | Avondeten, Lunch, Recepten
De zomer heeft ons land nu al een paar dagen geleden verlaten en de herfst kleuren zijn alweer vol aanwezig. Mooi is dat altijd he? Herfstachtige dagen vragen ook om herfstachtige gerechten. En wat hoort nou meer bij de herfst dan pompoen?! Vandaag staat er daarom een...
door Merel Teunis | 30 sep 2016 | Avondeten, Recepten
Het water loopt mij al in de mond wanneer dit gerecht in de oven staat. De geuren die hierdoor ontstaan ruiken namelijk heerlijk! De basis van dit gerecht is couscous en heeft veel weg van het recept van het ‘Oosterse couscous gerecht’ aangezien we veel van dezelfde...
door Merel Teunis | 28 sep 2016 | Avondeten, Recepten
Zoals jullie misschien al door hebben, ben ik heel erg fan van het vullen van groente en daar een lekker oven gerecht van te maken! En geloof mij, van deze gevulde paddenstoelen zal jij ook echt genieten. Dit gerecht is trouwens ook ideaal als leuk voorgerecht....
door Merel Teunis | 26 sep 2016 | Ontbijt goed, Recepten
Oke, ik geef het toe.. Deze foto laat misschien niet zien hoe lekker dit ontbijt is, maar ik kan je verzekeren dat je hier echt van zal smullen. Vooral als je van pindakaas houdt natuurlijk! Hoe je dit ontbijt in 5 minuten klaarmaakt? Dat lees je hier! Pindakaas komt...
door Merel Teunis | 22 sep 2016 | Avondeten, Lunch, Recepten
We moeten er toch echt aan geloven; gister is de herfst officieel weer begonnen! Laten we dan maar meteen dit seizoen afkicken met een ‘herfstachtige’ salade. Dit gerecht met gegrilde groente is niet alleen ideaal als salade in de avond , maar ook voor on...
