door Merel Teunis | 2 apr 2017 | Recepten, Snacks
Regelmatig sta ik in de keuken om een bananenbrood voor de nieuwe week te bakken en ik weet dat veel van jullie waarschijnlijk met mij mee doen! Het is namelijk ideaal als verantwoord tussendoortje of als snack voor het sporten. Toch was ik de...
door Merel Teunis | 14 dec 2016 | Dessert, Recepten, Snacks
Speciaal voor de feestdagen staat er vandaag een feestelijk en gezond dessert op het menu! Deze heerlijke gevulde appels zijn helemaal kerstproof en kunnen prima toegevoegd worden aan jouw kerstmenu. Natuurlijk kan je deze hemelse appeltjes ook een andere tijd van het...
door Merel Teunis | 3 aug 2016 | Alle kind
In de afgelopen jaren heb ik veel werkervaring opgedaan in het werken met kinderen. Ik herken het dan ook zeker als menig ouder zegt ‘mijn kind houdt zo van snoepen’. Kinderen kunnen echte snoepkonten zijn en dat is best lastig voor een ouder die zijn kind...
door Merel Teunis | 8 jun 2016 | Gezond leven, Vrouw
Vaak zijn er slechts kleine aanpassingen in je leven en/of eetpatroon nodig om ervoor te zorgen dat je net wat sneller die paar kilo’s kwijtraakt. We beschikken vaak over gewoontes waarvan we niet direct inzien dat deze ongezond zijn voor ons lichaam. Een aantal...
