door Merel Teunis | 20 okt 2019 | Gezond leven, Vrouw
Een streng dieet volgen met snel resultaat? Ik zie veel vrouwen om mij heen en op social media dagelijks starten met een nieuw dieet. Geen koolhydraten, geen vetten, heel weinig calorieën of weken lang enkel op sapjes leven. In mijn ogen een streng dieet dus. Je kan...
door Merel Teunis | 3 jul 2019 | Gezond leven, Vrouw
Hi babes, tijd om een veelgestelde vraag te beantwoorden. De vraag: “kan ik aankomen door 1 dag ongezond eten?” wordt mij erg vraag gesteld. Wellicht herken je deze (paniek) gedachte wel. Je probeert gezond te eten, lekker te sporten en dan opeens is daar...
door Merel Teunis | 17 jan 2019 | Gezond leven, Vrouw
Lieve lieve mensen, meiden en jongens, jij. Ik vind het nodig om hier een artikel aan te wijden. Soms baart het mij echt zorgen wat er in de media allemaal gezegd wordt over afvallen en een ‘gezond’ gewicht. Laatst kwam ik een artikel tegen waarin werd...
door Merel Teunis | 3 jan 2019 | Gezond leven, Vrouw
Hi babe, so good to see you (again)! Ben jij van plan om dit jaar te starten met goede voornemens op het gebied van een gezond lichaam en een gezond gewicht? Way to go! Door goed voor jezelf te zorgen, gezond te eten en een gezond gewicht te creëren en behouden zorg...
door Merel Teunis | 23 nov 2018 | Gezond leven, Vrouw
Ik hou van eten. Dat is je inmiddels misschien wel opgevallen met een website vol lekkere recepten. Ik eet voornamelijk gezond, want van een gezonde levensstijl word ik veel gelukkiger. Gezond en lekker eten is mij met de paplepel ingegoten en daar ben ik tot de dag...
door Merel Teunis | 30 jul 2018 | Gezond leven, Vrouw, Zelfliefde
Een artikel vanuit mijn hart aan jou. Aan jou. Jij die misschien wel dagelijks of wekelijks op de weegschaal staat. Dat ene moment waarop de cijfertjes op de weegschaal jouw een heel goed of een heel slecht gevoel kunnen geven. Stop met op de weegschaal gaan staan....
