door Merel Teunis | 23 nov 2018 | Gezond leven, Vrouw
Ik hou van eten. Dat is je inmiddels misschien wel opgevallen met een website vol lekkere recepten. Ik eet voornamelijk gezond, want van een gezonde levensstijl word ik veel gelukkiger. Gezond en lekker eten is mij met de paplepel ingegoten en daar ben ik tot de dag...
door Merel Teunis | 8 okt 2018 | Gezond leven, Vrouw
Hi babe, leuk om je weer te zien! Voordat ik afgelopen augustus voor 3 weken vakantie vertrok naar Bali konden jullie via de Healthy Wanderlust Instagram zien dat ik 4 weken lang het Geluksfactor 10 Online Personal Coaching programma van Foodie-ness volgde. Het...
door Merel Teunis | 27 mei 2018 | Gezond leven, Vrouw
Het is eindelijk weer volop lekker weer in Nederland en voor veel van jullie betekent dit waarschijnlijk dat je de zomerse kleding weer uit de kast hebt getrokken. Om jou een handje te helpen hoop ik je te kunnen inspireren met deze mealprep tips voor de lente/zomer....
door Merel Teunis | 20 apr 2018 | Gezond leven, Vrouw
Het zit hem vaak in de kleine dingetjes he? Zo ook als het gaat om het ontwikkelen en behouden van een goede ochtend routine die perfect past bij een gezonde levensstijl. De manier waarop jij aan je dag begint kan heel erg bepalend zijn voor hoe je de rest van de dag...
door Merel Teunis | 15 jan 2018 | Gezond leven, Vrouw
Veel mensen beginnen een nieuw jaar met gezonde voornemens, way to go! Echter is het makkelijker om een gezond voornemen te bedenken dan om dit daadwerkelijk in acties om te zetten. Healthy Wanderlust to the rescue, want hoe kom je weer in het gezonde ritme? Ik help...
door Merel Teunis | 23 mei 2016 | Gezond leven, Vrouw
Persoonlijk vind ik het heel belangrijk om gezond te leven. Ik hoor vaak verhalen om mij heen van mensen die allerlei crash diëten uitproberen en dit vaak jammer genoeg niet kunnen volhouden. Ik geloof echt dat het hebben of ontwikkelen van een gezonde levensstijl...
