door Merel Teunis | 19 nov 2018 | Self-care, Vrouw, Zelfliefde
Self-care is ZO belangrijk. Beter voor jezelf zorgen. Het is echt niet altijd even makkelijk om hier een prioriteit van te maken of om meer tijd voor in te plannen. Wij, vrouwen, zijn een ster in het creëren van eindeloze to-do-lists en to-want-lists. Herkenbaar? Vaak...
door Merel Teunis | 20 apr 2018 | Gezond leven, Vrouw
Het zit hem vaak in de kleine dingetjes he? Zo ook als het gaat om het ontwikkelen en behouden van een goede ochtend routine die perfect past bij een gezonde levensstijl. De manier waarop jij aan je dag begint kan heel erg bepalend zijn voor hoe je de rest van de dag...
