door Merel Teunis | 9 aug 2018 | Lunch, Recepten
Jullie zijn over het algemeen gek op gezonde smoothies. Daarom is het tijd om een nieuw recept voor een groene smoothie met jullie te delen! Deze avocado komkommer smoothie zit vol met goede voedingstoffen, vult goed en is het ideale makkelijke tussendoortje. Krijg je...
door Merel Teunis | 28 jul 2017 | Avondeten, Recepten
Lieve soepliefhebbers please stand up! You guys are going to l-o-v-e this recipe. Onder het mom van makkelijke maaltijden en na een drukke werkdag snel klaar zijn is dit receptje ontstaan. Een tijd geleden was ik lekker door Pinterest aan het scrollen (tevens mijn één...
door Merel Teunis | 3 jul 2017 | Recepten kind
Heeft jouw kind moeite met het eten van groente? Helemaal niet gek. Kinderen hebben van nature een voorkeur voor zoete smaken. De bittere smaak die sommige groente heeft vinden zij dus vaker minder lekker en laten ze daarom liever gewoon staan. Vervelend natuurlijk,...
door Merel Teunis | 13 feb 2017 | Avondeten, Recepten
Pasta blijft het ultieme makkelijke voedsel. Alle ingrediënten in één pan gooien, koken, pasta erbij en met een warm bord op schoot lekker bijkletsen op de bank. Voor dit gerecht maken we gebruik van 1 pan en 1 blender/keukenmachine, het scheelt je dus ook een hoop...
door Merel Teunis | 13 jan 2017 | Recepten, Smoothies en Sapjes
Of ik de verse groente en fruitsappen van Uzuma wilde proberen?Natuurlijk!! Dat liet ik mij geen twee keer zeggen. Persoonlijk heb ik mij nooit echt bezig gehouden met de vele sap kuurtjes die worden aangeboden, ik geloof er namelijk heilig in dat een gebalanceerd en...
door Merel Teunis | 7 jan 2017 | Avondeten, Recepten
Hi lieve foodies, tijd voor weer een makkelijke, voedzame en gezonde buddha bowl. Wederom weer helemaal vegetarisch en je kan hem zelfs vegan maken, dat is aan jou! Deze oranje vegetarische buddha bowl is momenteel één van mijn favoriete simpele gerechten, omdat het...
door Merel Teunis | 30 sep 2016 | Avondeten, Recepten
Het water loopt mij al in de mond wanneer dit gerecht in de oven staat. De geuren die hierdoor ontstaan ruiken namelijk heerlijk! De basis van dit gerecht is couscous en heeft veel weg van het recept van het ‘Oosterse couscous gerecht’ aangezien we veel van dezelfde...
door Merel Teunis | 7 sep 2016 | Avondeten, Lunch, Recepten
Soms heb je gewoon geen zin om uren in de keuken te staan na een lange dag of misschien heb je net als mij wel eens een koelkast vol restjes en weet je niet wat je daarmee moet doen. Een rijk gevulde omelet is voor mij altijd de oplossing! Dit keer maakte ik deze met...
door Merel Teunis | 13 aug 2016 | Avondeten, Recepten
Zin in iets lekkers wat niet teveel tijd kost? Dan heb ik het perfecte recept voor jou dat jij vanavond binnen no time op tafel zet. Helemaal vegetarisch, helemaal gezond, helemaal lekker. Wat willen we nog meer? Haal vandaag snel de volgende ingrediënten in huis en...
door Merel Teunis | 24 jun 2016 | Recepten kind
Yes, het is weer lekker weer in Nederland en wat is er fijner om dan lekker buiten te eten? Geloof mij, met een heerlijke BBQ doe je kinderen een groot plezier! Vooral ook als ze lekker mogen helpen bij de voorbereiding of verschillende taakjes krijgen tijdens het...
door Merel Teunis | 22 jun 2016 | Lunch, Recepten
Ik weet dat jullie net als mij gek zijn op simpele, makkelijke, maar lekkere recepten. Dus hier heb ik er weer eentje voor jullie! Heerlijk als lunch; de gevulde omelet. Eigenlijk is dit hetzelfde als een gevulde wrap, maar dan net een beetje anders! Helemaal gezond...
door Merel Teunis | 25 mei 2016 | Avondeten, Recepten
Asperges, asperges, asperges, ik hou van jullie! Oh, wat kan ik genieten van het asperges seizoen. Deze groente is zo makkelijk en op zoveel verschillende manieren te bereiden. Voor dit recept verwerken we deze groene steeltjes in pakketjes gevuld met allemaal andere...
