door Merel Teunis | 8 jul 2019 | Ontbijt goed, Recepten
Breakfast hack! Speciaal voor de ik-wil-het-liefste-zo-lang-mogelijk-snoozen-in-de-ochtend-en-daarna-heb-ik-haast-mensen deel ik mijn super handige en makkelijke trucje om nog sneller klaar te zijn met jouw ontbijtje elke dag. Zo bereid ik namelijk mijn overnight oats...
door Merel Teunis | 17 apr 2018 | Recepten kind
Aangezien er heel enthousiast gereageerd werd op het chocolade granola recept die vorige maand online verscheen en ik nog heel veel meer granola recepten achter de hand heb besloot ik vandaag het recept voor de pindakaas granola voor jullie online te gooien. Bij mij...
door Merel Teunis | 10 apr 2018 | Ontbijt goed, Recepten
Wie is er nog meer voor gezonde chocolade pannenkoeken om een lazy zondag mee te beginnen? I know I am! Van deze luchtige gezonde chocolade pannenkoeken kan je zorgeloos genieten, want we maken gebruik van verse, gezonde en voedzame ingrediënten. Op Healthy Wanderlust...
door Merel Teunis | 5 apr 2018 | Ontbijt goed, Recepten
Wil jij ook genieten van een taartje van havermout als ontbijt? Dit gezonde ontbijt recept maak je binnen een paar minuten en is ontzettend lekker. Persoonlijk ben ik groot fan van havermout als ontbijt en dit ontbijt recept behoort zeker tot mijn favoriete...
door Merel Teunis | 24 mrt 2018 | Recepten, Snacks
Tijd voor een nieuw snack recept! Deze pompoen en pindakaas granola bars maak je makkelijk zelf en zo zorg je ervoor dat je de rest van de week gezonde snacks in huis of in je tas hebt zitten. Wist je dat pompoen en pindakaas een ontzettend goede combinatie is? Wist...
door Merel Teunis | 7 mrt 2018 | Avondeten, Recepten
Hoe maak je gezonde pasta in slechts 15 minuten? Ik heb het perfecte pasta recept voor je! Een makkelijk pasta gerecht waarvoor je geen uren in de keuken hoeft te staan en waarbij je zelf een gezonde pasta saus maakt. Natuurlijk kan je jouw pasta gerecht zo...
door Merel Teunis | 26 sep 2017 | Dessert, Recepten, Snacks
It’s that time of the year again right? De tijd dat ik weer los mag gaan met herfstachtige recepten, kruiden en specerijen. Volop genieten dus! Laatst liep ik langs de Starbucks en ik zag dat ze daar weer de pumpkin latte hadden, deze combinatie liet mij niet meer los...
door Merel Teunis | 14 aug 2017 | Avondeten, Recepten
Patat met home made pindasaus en vegetarische kipstukjes is voor mij echt comfort food en ik weet ook zeker dat jij dit lekker zal vinden. Wist je dat je heel makkelijk zelf pindasaus kan maken? En ook nog eens pindasaus dat een stuk gezonder is dan kant- en klare...
door Merel Teunis | 10 aug 2017 | Avondeten, Recepten, Snacks
De mensen die mij goed kennen weten dat ik echt een hele grote sushi liefhebber ben. Echt, je mag mij hier altijd voor wakker waren en toen we laatst in Japan waren heb ik mezelf nog net niet in een sushi-coma gegeten. Toen de poké bowl trend Nederland bereikte stond...
door Merel Teunis | 8 aug 2017 | Lifestyle
Alright girls, it’s time to share some lifehacks with you! Healthy lifehacks om precies te zijn. Gezond eten en leven is zo makkelijk wanneer je het vooral niet te moeilijk voor jezelf maakt. Vandaag deel ik voor de eerste keer aan aantal tips and trics met...
door Merel Teunis | 27 jul 2017 | Recepten, Smoothies en Sapjes
Heb jij wel eens gehoord van kurkuma thee? Slaapproblemen kunnen ontzettend vervelend zijn en het kan veroorzaakt worden door een hoop uiteenlopende oorzaken. Een goede nachtrust doet zoals we allemaal wel weten wonderen voor de manier waarop jij de volgende dag...
door Merel Teunis | 25 jul 2017 | Avondeten, Recepten
Vroeger maakte ik wel eens kip tandoori zoals op de meeste pakjes in de supermarkt beschreven staat, maar tegenwoordig heb ik een grote pot met tandoori kruiden bij mij thuis op de plank staan. Hierlijk om dit in gerechten te verwerken. Zo kwam ook deze tandoori...
