door Merel Teunis | 22 jan 2017 | Ontbijt goed, Recepten
Tijdens het sporten heb je natuurlijk genoeg energie nodig. Er zijn mensen die het heerlijk vinden om op een lege maag te sporten, maar daar hoor ik zeker niet bij. Wel hoor ik bij het groepje dat het fijn vindt om in de ochtend te sporten en met een fulltime baan is...
door Merel Teunis | 19 mei 2016 | Gezond leven, Vrouw
Steeds vaker hoor ik allemaal tegenstrijdige verhalen over één van de belangrijke voedingsbronnen waar wij allemaal mee groot gebracht zijn: brood. De één zweert bij brood in een dagelijks eetpatroon en de ander vermijd deze warm gebakken broodjes liever zoveel...
door Merel Teunis | 17 mei 2016 | Alle kind
Nu we voor onszelf duidelijk hebben waarom gezonde voeding belangrijk is voor een kind is het tijd om hier wat dieper op in te gaan. In dit artikel heb ik in een notendop omschreven waar een gezond eetpatroon van een kind aan moet voldoen. Maar uit welke producten...
door Merel Teunis | 10 mei 2016 | Alle kind
Als ouder wil je graag het beste voor je kind. Dat je als ouder ook de beste voeding voor je kind moet aanbieden is ook heel belangrijk. De basis van de gezondheid van een kind wordt namelijk vanaf de eerste dag en zelfs al tijdens de zwangerschap ontwikkeld. Daarom...
