door Merel Teunis | 6 jul 2016 | Gezond leven, Vrouw
“Ach, dat ene koekje kan echt geen kwaad, nog ééntje dan en oke nog één om het af te leren”. Voor je het weet heb je tijdens een avondje bankhangen een halve rol chocolade koekjes op. “Wat heeft ze heerlijk gekookt, ik schep nog een keertje op! En...
door Merel Teunis | 7 jun 2016 | Gelukkig leven, Gezond leven, Vrouw
Wat je doet zodra je, je bed uit stapt heeft vaak een grote invloed op de rest van je dag. Niks erger dan te laat je bed uit komen en je ontzettend moeten haasten waardoor je alweer moe bent zodra je op je werk aankomst. Daarom is het echt belangrijk om een goede en...
door Merel Teunis | 13 mei 2016 | Gezond leven, Vrouw
It’s all about your mindset. Wil jij een paar kilo’s afvallen? Dan zijn dit 5 dingen waar jij onmiddellijk mee moet stoppen! Met deze simpele trucjes zorg jij ervoor dat je met de juiste instelling en handvaten dat zomer lichaam tegemoet kan gaan en nog...
