door Merel Teunis | 6 jan 2018 | Ontbijt goed, Recepten
Een nieuw gezond ontbijt recept om de dag vol energie mee te beginnen. Deze chocolade quinoa ontbijt bowl past goed bij een gezonde levensstijl. Lekker ontbijt voor het weekend of als ontbijt op bed of gewoon als snel ontbijt op een werkdag, want je hebt dit ontbijt...
door Merel Teunis | 10 aug 2017 | Avondeten, Recepten, Snacks
De mensen die mij goed kennen weten dat ik echt een hele grote sushi liefhebber ben. Echt, je mag mij hier altijd voor wakker waren en toen we laatst in Japan waren heb ik mezelf nog net niet in een sushi-coma gegeten. Toen de poké bowl trend Nederland bereikte stond...
door Merel Teunis | 25 jul 2017 | Avondeten, Recepten
Vroeger maakte ik wel eens kip tandoori zoals op de meeste pakjes in de supermarkt beschreven staat, maar tegenwoordig heb ik een grote pot met tandoori kruiden bij mij thuis op de plank staan. Hierlijk om dit in gerechten te verwerken. Zo kwam ook deze tandoori...
door Merel Teunis | 8 jun 2017 | Avondeten, Lunch, Recepten
Zin in een lichte, verfrissende en lekkere (ja allemaal tegelijk!) zomerse salade? Dan zit je met dit recept goed. Perfect voor een warme dag of een zwoele nazomerse avond. Deze salade zit vol gezonde veggies en gezonde vetten van de gerookte zalm. Je zou dus kunnen...
door Merel Teunis | 26 mrt 2017 | Avondeten, Recepten
LOVE THIS SALAD! Rijk gevuld met allemaal lekkere veggies en versierd met verse sesam tonijn. Het ziet er ook al gewoon heerlijk uit toch? Voor het maken van deze salade was ik geïnspireerd door mijn nieuwe verslaving: de Poké Bowl, klik hier voor het recept als je...
door Merel Teunis | 18 okt 2016 | Ontbijt goed, Recepten
Ik wilde weer eens wat anders als ontbijt en zie hier het resultaat! Ik zag dit recept een tijd geleden op internet voorbij komen en gaf hier mijn eigen twist aan. Een soort gebakje als ontbijt met een vleugje kaneel en ze zoete smaak van warme peer. Benieuwd hoe jij...
door Merel Teunis | 31 aug 2016 | Lunch, Recepten
GEZONDE QUINOA SALADE MET PERZIK Wat eten we vandaag? Een heerlijke gezonde quinoa salade met vegetarische falafel en gegrilde perzik. Mealprep tip: maak extra veel van deze gezonde quinoa salade zodat je ook voor de volgende dag een gezonde lunch hebt. Deze frisse...
