SPORT THUIS | 5 X ZO SPORT JE VANUIT HUIS

SPORT THUIS | 5 X ZO SPORT JE VANUIT HUIS

Wil je afvallen of meer in beweging komen, maar heb je geen zin of tijd om een paar keer per week in de sportschool te staan? We got you! De sportschool is voor veel mensen niet hun favoriete plek en daarom proberen wij jou vandaag te inspireren met 5 sporten die je...
SPORT ONTBIJT – HAVERMOUT MET BANAAN

SPORT ONTBIJT – HAVERMOUT MET BANAAN

Tijdens het sporten heb je natuurlijk genoeg energie nodig. Er zijn mensen die het heerlijk vinden om op een lege maag te sporten, maar daar hoor ik zeker niet bij. Wel hoor ik bij het groepje dat het fijn vindt om in de ochtend te sporten en met een fulltime baan is...
Healthy habits die je jezelf moet aanleren!

Healthy habits die je jezelf moet aanleren!

Gezond leven is simpel. Ja je hoort het goed, simpel. Met een aantal kleine aanpassingen in jouw levensstijl kun je ervoor zorgen dat je in één klap een stuk gezonder en bewuster kan leven. Dit doe je door jezelf simpelweg de volgende healthy habits aan te leren. Of...

Pin It on Pinterest