Waarom meer stilte goed voor je is

Waarom meer stilte goed voor je is

Stilte. Zoek jij wel eens bewust de stilte op? Persoonlijk ontdekte ik een tijd geleden waarom dit juist zo goed voor je kan zijn. Ik woon in Amsterdam, het is hier eigenlijk nooit stil. Toch, kan ik deze momenten goed voor mezelf creëren. Meer stilte verminderd...
DE KRACHT VAN TAAL | GASTBLOG DEEL 1

DE KRACHT VAN TAAL | GASTBLOG DEEL 1

Onze taal en gedachtes hebben veel meer invloed op ons dan we zelf voor mogelijk houden. Het is dus erg belangrijk om soms even stil te staan bij onze eigen woorden. Luister maar eens goed om je heen, veel wordt vaak van de negatieve kant benaderd. Waarom doen we dat...
BEWUST KIEZEN VOOR POSITIEVE GEDACHTES

BEWUST KIEZEN VOOR POSITIEVE GEDACHTES

Hi babe, leuk om je hier (weer) te zien! Ik hoop dat alles goed met je gaat en ik je vandaag een beetje mag inspireren. Inspireren om bewust te kiezen voor positieve gedachtes. Dit is namelijk iets wat ik vorig jaar geleerd heb en enorm veel verschil heeft gemaakt...
HEADSPACE REVIEW | HULP BIJ MEDITEREN

HEADSPACE REVIEW | HULP BIJ MEDITEREN

Wil je leren mediteren en mindfull leven? De app Headspace kan je hierbij helpen. Ik maak nu al een aantal maanden gebruik van deze app en ben ontzettend tevreden. Een Headspace review leek mij daarom wel op zijn plaats. Mediteren kan op veel verschillende vlakken een...

ONTVANG DE GRATIS ZELFLIEFDE PLANNER

Schrijf je in en ontvang de unieke gratis zelfliefde planner. Een waardevolle tool vol inspiratie voor een liefdevolle levensstijl, een dagelijkse checklist + een extra negatieve self-talk oefening. Geef vanaf nu prioriteit aan je geluk en gezondheid!

Ontvang de planner

Nee, bedankt!

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Pin It on Pinterest