Rustgevende kamille thee | Self-care tip

Rustgevende kamille thee | Self-care tip

Wil jij wat vaker een rustgevend moment voor jezelf inplannen? Dan is deze self-care tip wellicht precies wat je zoekt. Dit eenvoudige recept legt jou namelijk uit hoe je zelf rustgevende kamille thee kan zetten. Gedroogde kamille heeft een rustgevend effect op het...
De kracht van self-care rituelen

De kracht van self-care rituelen

Wil jij echt lekker in je vel zitten? Dan is dagelijkse self-care essentieel. Self-care staat letterlijk voor zorgen voor jezelf. Om goed voor jezelf te kunnen zorgen is het van belang om echt stil te staan bij jezelf. Om aandacht te schenken aan jezelf en om zo te...
Zelfcompassie | Don’t bully your own body!

Zelfcompassie | Don’t bully your own body!

Positief zijn over ons eigen lichaam, it can be quite a challenge. Op het artikel dat ik schreef over het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld, kreeg ik overweldigend veel reacties van jullie. Jullie deelde jullie gedachtes over dit onderwerp met mij en hoe...
5 X meer van je lichaam houden

5 X meer van je lichaam houden

Meer zelfacceptatie en zelfcompassie hebben voor je lichaam is een mooie vorm van zelfliefde. Meer van jezelf en je lichaam houden om zo gelukkiger in het leven te staan. Het is echter niet altijd zo makkelijk als dat het klinkt. Sterker nog, tevreden zijn met jouw...
ZELFLIEFDE DOELEN: ZO STEL JE ZE OP!

ZELFLIEFDE DOELEN: ZO STEL JE ZE OP!

Hi babe, leuk dat je weer een kijkje komt nemen op de website! Een paar dagen geleden vertelde ik jullie dat ik samen met mijn vriend elk jaar nieuwe doelen opstel. Doelen het gebied van carrière en ontwikkeling, maar ook op sociaal gebied. Dit jaar voegde ik hier...

Pin It on Pinterest