VROUW
Op deze pagina vind je artikelen voor jou. Elke vrouw is uniek en beleeft de wereld op haar manier en het geeft juist kracht als we deze kennis en ervaringen met elkaar delen. Wij geloven in de kracht van kwetsbaarheid en delen daarom, naast persoonlijke verhalen van Merel, eerlijke en inspirerende artikelen op het gebied van vrouw zijn. Van vrouwelijke energie, zelfliefde, de unieke menstruele cyclus, tips over een liefdevolle levensstijl, body positivity tot natuurlijke huidverzorging. En alles daar tussenin.
10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen
Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse rituelen met je, waardoor je direct meer positieve vibes voor jezelf kan creëren. Wist je namelijk dat je zelf veel invloed hebt op de aanmaak van gelukshormonen zoals...
Merel Teunis | 8 mrt 2021
Gezond leven: voel je fit | Waar is magnesium goed voor?
Self-care en zelfliefde gaan hand in hand met elkaar. Door de juiste self-care toe te passen kan je beter voor jezelf zorgen en gezonder leven. Het voorjaar is meestal de periode waarin we weer uit onze winterse bubbel kruipen en we langzaam het gevoel krijgen dat...
5 x vragen die je waardevolle lessen leren tijdens de COVID-19 periode
Hi lieve jij, leuk om je hier (weer terug) te zien. Ik hoop dat alles goed met je gaat! Dat je gezond, gelukkig en content bent terwijl we met zijn alle door deze gekke (zacht uitgedrukt) fase in het leven heen gaan. We doen dit met zijn alle, we maken het allemaal...
Deze 3 kruiden zijn natuurlijke rustgevers | Tips voor meer ontspanning
Voel jij je vaker onrustig en gespannen? Dan zijn er een aantal eenvoudige tips die ik met je kan delen om meer te ontspannen. De natuur is een natuurlijke stressverlager en ook verschillende planten en kruiden hebben van nature een heilzame en rustgevende werking...
Handige gadgets om beter voor jezelf te zorgen | Fitbit Versa 2 review
Het is één van mijn zelfliefde-doelen dit jaar: (nog) beter voor mijn lichaam zorgen. Door liefdevol te eten en voldoende beweging voorzie ik mijn lichaam van de juiste hoeveelheid voedingsstoffen en beweging voor een vitaal, fit lijf. Dit is niet enkel belangrijk...
Een liefdesbrief van mij aan jou | Be your own Valentine
En niet alleen vandaag, maar elke dag, maar misschien toch een beetje extra vandaag. Valentijnsdag. Persoonlijk is het niet een dag waar ik waarde aan hecht, nooit gedaan ook. Alhoewel: dat is niet waar. Mijn vriend is namelijk jarig vandaag, dus proosten op hem...
Zelfliefde betekent van jezelf houden: is dat wel zo?
Zowel offline als online lees ik het keer op keer: zelfliefde betekent dat je van jezelf houdt. En ook in gesprekken met anderen of tijdens interviews hoor ik het vaker: 'dus.. jij houdt van jezelf?'. En heel eerlijk: ik heb een beetje moeite met deze uitspraak....
5 x favoriete skincare producten | Vegan gezichtsverzorging
Via Instagram vroeg ik of jullie het fijn zouden vinden als ik mijn favoriete skincare producten met jullie zou delen. Waarom? Zo hoop ik jou een hoop research naar fijne, vegan, duurzame en/of natuurlijke gezichtsverzorging producten en merken te besparen. Mocht...
Rustgevende kamille thee | Self-care tip
Wil jij wat vaker een rustgevend moment voor jezelf inplannen? Dan is deze self-care tip wellicht precies wat je zoekt. Dit eenvoudige recept legt jou namelijk uit hoe je zelf rustgevende kamille thee kan zetten. Gedroogde kamille heeft een rustgevend effect op het...
Hi, mijn naam is Merel en ik ben het gezicht achter Healthy Wanderlust en #selflovetalk. Hier vind je dagelijks nieuwe inspiratie op het gebied van zelfliefde, self-care, gezond leven / eten en geluk. Veel leesplezier!
DOWNLOAD EBOOK
- Zelfliefde
- Vrouw
- Gezond leven
- Gelukkig leven
5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven
Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan...
10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen
Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse...
Gezond leven: voel je fit | Waar is magnesium goed voor?
Self-care en zelfliefde gaan hand in hand met elkaar. Door de juiste self-care toe te passen kan...
10 x 1-minuut rituelen die voor positieve energie en verbinding zorgen
Kan jij wel wat meer positieve energie gebruiken? I got you! In dit artikel deel ik 10 dagelijkse...
