ZELFLIEFDE

SELF LOVE TALK – Op deze pagina vind je inspiratie op het gebied van zelfliefde. Een wijze vrouw zei ooit “de belangrijkste relatie in het leven, is de relatie met jezelf” en daar sluiten wij ons bij aan. Zelfliefde is de basis van een liefdevolle gezonde levensstijl waarbij jouw welzijn ook een prioriteit is. Dagelijks hopen wij jou te inspireren om beter voor jezelf te zorgen en tijd en energie te investeren in het versterken van de relatie met jezelf. Laat je inspireren door onderstaande artikelen over zelfcompassie, negatieve self-talk, mindset, mindfulness en alles daar tussenin.

Vrouw, Zelfliefde

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan op ons aanpassingsvermogen en we continue blootgesteld worden aan veel verschillende prikkels. Al met al kan dit veel onrust veroorzaken, misschien herken je dit wel....

Lees verder

Merel Teunis | 27 okt 2020

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

3 x negatieve self-talk aanpakken | Zelfliefde tip

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Een waardevolle manier om meer zelfliefde te creëren is om negatieve self-talk aan te pakken. Negatieve-what? Self-talk. Het is dat kritische stemmetje van binnen dat altijd - vaak ook onbewust - aanwezig is en het beeld dat jij van jezelf hebt (jouw eigenwaarde)...

Lees verder

3 x negatieve self-talk aanpakken | Zelfliefde tip | Healthy Wanderlust

Een liefdesbrief van mij aan jou | Be your own Valentine

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

En niet alleen vandaag, maar elke dag, maar misschien toch een beetje extra vandaag. Valentijnsdag. Persoonlijk is het niet een dag waar ik waarde aan hecht, nooit gedaan ook. Alhoewel: dat is niet waar. Mijn vriend is namelijk jarig vandaag, dus proosten op hem...

Lees verder

Een liefdesbrief van mij aan jou | Be your own Valentine

Zelfliefde betekent van jezelf houden: is dat wel zo?

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Zowel offline als online lees ik het keer op keer: zelfliefde betekent dat je van jezelf houdt. En ook in gesprekken met anderen of tijdens interviews hoor ik het vaker: 'dus.. jij houdt van jezelf?'. En heel eerlijk: ik heb een beetje moeite met deze uitspraak....

Lees verder

Zelfliefde betekent van jezelf houden: is dat wel zo?

Balans in jouw energie | Energie-vreters vs. Energie-gevers

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Merk je dat je de laatste tijd laag in energie zit of ben je voor je gevoel uit balans? Dan kan het helpen om eens goed te bekijken waar jouw aandacht, tijd en energie dagelijks naar uit gaat. Is er een positief balans tussen de energie die je geeft en de energie...

Lees verder

Balans in jouw energie | Energie-vreters vs. Energie-gevers

Zelfcompassie: wanneer je tegen jezelf zegt ‘ik ben genoeg’ | Zelfliefde tip

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Ik deel niet enkel de boodschap 'wees liever voor jezelf', omdat ik uit eigen ervaring weet hoeveel positief verschil dit kan maken, maar ook omdat ik weet dat er wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar het positieve effect van op een liefdevolle manier met...

Lees verder

Zelfcompassie: wanneer je tegen jezelf zegt 'ik ben genoeg' | Zelfliefde tip

Bestel nu: de unieke inspiratie kaarten | EUR 13,95

By Merel Teunis | Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Ik ben trots, want de unieke Self Love Talk inspiratie kaarten staan online! Al maanden gebruik ik mijn eigen inspiratie kaarten om wekelijks een liefdevolle focus voor de komende dagen te bepalen en op de dag van de boeklancering deelde ik de kaarten voor het...

Lees verder

Originele cadeaus voor de feestdagen | Self-care, zelfliefde en wellness

By Merel Teunis | Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Ben jij op zoek naar leuke en originele cadeaus voor de feestdagen? Dan hoop ik dat dit lijstje met cadeautips voor Sinterklaas en Kerstmis je mag inspireren. 10 x fijne cadeaus voor de belangrijke vrouwen in jouw leven. Geef je beste vriendin of moeder...

Lees verder

Originele cadeaus voor de feestdagen | Self-care, zelfliefde en wellness

Terugblik op de boeklancering van Self Love Talk

By Merel Teunis | Personal Blog, Zelfliefde

Even een ander soort 'mijn leven in foto's' deze maand, want ik deel natuurlijk met liefde de mooie foto's van de boeklancering van Self Love Talk en vooral ook hoe ik deze bijzondere dag heb ervaren. Want dat was 'ie: bijzonder. Met een hoofdletter 'B' en een...

Lees verder