ZELFLIEFDE

SELF LOVE TALK – Op deze pagina vind je inspiratie op het gebied van zelfliefde. Een wijze vrouw zei ooit “de belangrijkste relatie in het leven, is de relatie met jezelf” en daar sluiten wij ons bij aan. Zelfliefde is de basis van een liefdevolle gezonde levensstijl waarbij jouw welzijn ook een prioriteit is. Dagelijks hopen wij jou te inspireren om beter voor jezelf te zorgen en tijd en energie te investeren in het versterken van de relatie met jezelf. Laat je inspireren door onderstaande artikelen over zelfcompassie, negatieve self-talk, mindset, mindfulness en alles daar tussenin.

Vrouw, Zelfliefde

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan op ons aanpassingsvermogen en we continue blootgesteld worden aan veel verschillende prikkels. Al met al kan dit veel onrust veroorzaken, misschien herken je dit wel....

Lees verder

Merel Teunis | 27 okt 2020

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

De kracht van self-care rituelen

By Merel Teunis | Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Wil jij echt lekker in je vel zitten? Dan is dagelijkse self-care essentieel. Self-care staat letterlijk voor zorgen voor jezelf. Om goed voor jezelf te kunnen zorgen is het van belang om echt stil te staan bij jezelf. Om aandacht te schenken aan jezelf en om zo te...

Lees verder

‘Chado’ een eeuwenoude Japanse theeceremonie | Self-care tip

By Merel Teunis | Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Chadō is een Japanse theeceremonie en betekent letterlijk 'weg van de thee'. Ongeveer 400 jaar geleden gaf de meester Sen no Rikyu de ceremonie een diepere betekenis. Het is een prachtige Japanse traditie waarbij de kracht van de aandacht centraal staat. De...

Lees verder

'Chadō' een eeuwenoude Japanse theeceremonie | Self-care tip

Self-care tijdens de menstruatie fase

By Merel Teunis | Alle vrouw, Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Al eerder schreven we over de vier verschillende fases van de menstruele cyclus en tijdens deze SELF LOVE TALK podcast aflevering met Jip Isabel gaan we in op hoe je meer kan leven volgens jouw eigen unieke cyclus. Wil je meer lezen over de verschillende fases?...

Lees verder

Self-care tijdens de menstruatie fase | Menstruele cyclus

Zelfcompassie | Don’t bully your own body!

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Positief zijn over ons eigen lichaam, it can be quite a challenge. Op het artikel dat ik schreef over het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld, kreeg ik overweldigend veel reacties van jullie. Jullie deelde jullie gedachtes over dit onderwerp met mij en hoe...

Lees verder

Zelfcompassie | Don't bully your own body! | Body positivity

Happy International Women’s day! | #YESGIRLYES

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Er moet mij iets van het hart. Opeens leek het mij vandaag, op International Women's day, daar een geschikt moment voor. Dus is het nu 6:41 in de ochtend en is het nog donker buiten terwijl ik dit artikel schrijf. Ik heb altijd het gevoel dat de wereld nog lekker...

Lees verder

Happy International Women's day | Let's support eachother!

5 X meer van je lichaam houden

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Meer zelfacceptatie en zelfcompassie hebben voor je lichaam is een mooie vorm van zelfliefde. Meer van jezelf en je lichaam houden om zo gelukkiger in het leven te staan. Het is echter niet altijd zo makkelijk als dat het klinkt. Sterker nog, tevreden zijn met jouw...

Lees verder

5 x meer van je lichaam houden | Body positivity

ZELFLIEFDE DOELEN: ZO STEL JE ZE OP!

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

Hi babe, leuk dat je weer een kijkje komt nemen op de website! Een paar dagen geleden vertelde ik jullie dat ik samen met mijn vriend elk jaar nieuwe doelen opstel. Doelen het gebied van carrière en ontwikkeling, maar ook op sociaal gebied. Dit jaar voegde ik hier...

Lees verder

Zelfliefde doelen: zo stel je ze op | Healthy Wanderlust

DE EERSTE STAPPEN NAAR JOUW LIEVELINGSLEVEN | #MEERZELFLIEFDE

By Merel Teunis | Gelukkig leven, Vrouw, Zelfliefde

Een paar weken geleden vroeg ik jullie via Instagram welk artikel jullie graag wilde lezen. Met 70% van de stemmen lieten jullie weten dat jullie graag een artikel wilde zien over het creëren van je lievelingsleven. Kortom het creëren van een leven waar jij...

Lees verder

De eerste stappen naar jouw lievelingsleven | Healthy Wanderlust

Meer berichten

DOWNLOAD EBOOK

INSTAGRAM

NIEUWSBRIEF

VIDEO

Ontvang de gratis 3-delige audiotraining: 'In 3 stappen naar een Zelfliefde Mindset'

Wil je meer innerlijke rust, vertrouwen en kracht ervaren? En het leven gaan ervaren waar jij naar verlangt? Hier help ik je graag bij! Ontdek welke 3 stappen die jij VANDAAG nog kunt zetten om een krachtige basis voor een liefdevol leven te creëren en wat je nodig hebt om een Zelfliefde Mindset te ontwikkelen. Een manier van denken en handelen waarvan zelfliefde de basis vormt. Ik zeg: op jouw meest liefdevolle leven!