ZELFLIEFDE

SELF LOVE TALK – Op deze pagina vind je inspiratie op het gebied van zelfliefde. Een wijze vrouw zei ooit “de belangrijkste relatie in het leven, is de relatie met jezelf” en daar sluiten wij ons bij aan. Zelfliefde is de basis van een liefdevolle gezonde levensstijl waarbij jouw welzijn ook een prioriteit is. Dagelijks hopen wij jou te inspireren om beter voor jezelf te zorgen en tijd en energie te investeren in het versterken van de relatie met jezelf. Laat je inspireren door onderstaande artikelen over zelfcompassie, negatieve self-talk, mindset, mindfulness en alles daar tussenin.

Vrouw, Zelfliefde

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

Momenteel bevinden we ons in een tijd waarin er dagelijks veel veranderd, er beroep wordt gedaan op ons aanpassingsvermogen en we continue blootgesteld worden aan veel verschillende prikkels. Al met al kan dit veel onrust veroorzaken, misschien herken je dit wel....

Lees verder

Merel Teunis | 27 okt 2020

5 tips voor meer innerlijke rust en liefdevol leven

EEN ZELFLIEFDE GEDICHT DAT IK MET JOU WIL DELEN

By Merel Teunis | Zelfliefde

Let's start this new year on a very positive note! Allereerst wil ik natuurlijk zeggen: gelukkig nieuwjaar allemaal! MEGA bedankt dat ik jou ook in dit nieuwe jaar mag verwelkomen op Healthy Wanderlust. Zullen we er samen een mooi, liefdevol, gelukkig en gezond...

Lees verder

Een zelfliefde gedicht dat ik met jou wil delen | Healthy Wanderlust

CREËER JOUW IDEALE OMGEVING | ZELFLIEFDE

By Merel Teunis | Gelukkig leven, Vrouw, Zelfliefde

Voldoe ik wel aan de ongeschreven regels en normen van mijn (directe) omgeving? Een onderwerp waar ik mij de afgelopen jaren veel mee bezig heb gehouden. Een onderwerp waar ik inmiddels een flinke allergie voor ontwikkeld heb. Deels, omdat ik mijzelf er heel erg...

Lees verder

Creëer jouw ideale omgeving | Zelfliefde

RITUALS URBAN SPA TREATMENT | ULTIEM ME-TIME MOMENT

By Merel Teunis | Lifestyle, Zelfliefde

Ben jij ook zo'n fan van de heerlijke producten van het merk Rituals? High five sister! Dit was ook de reden dat ik vorige week de Rituals Urban Spa (Utrechtsestraat 84, Amsterdam) binnen stapte. Nu hoor ik je wellicht denken: "een spa?". Ik wist dus tot kort...

Lees verder

Rituals Urban Spa treatment | Ultiem me-time moment

HOE IK EEN AANTAL JAAR GELEDEN BIJNA EEN BURN-OUT HAD…

By Merel Teunis | Personal Blog, Vrouw, Zelfliefde

En waarom ik mijn emoties met bijna niemand deelde. Vandaag wil ik iets persoonlijks met jullie delen. Misschien wel het meest persoonlijke tot nu toe? Een paar dagen geleden deelde ik mijn zelfliefde verhaal met jullie en daar heeft dit persoonlijke artikel ook...

Lees verder

Burn-out? | Hoe ik een aantal jaar geleden bijna een burn-out had.

HET KAN ME GEEN “REET” SCHELEN | 5 X GEEF MINDER OM DE MENING VAN ANDERE

By Merel Teunis | Vrouw, Zelfliefde

De "nieuwe" trend op het gebied van zelfliefde. Don’t give a shit. Je hoort het mensen om je heen soms met het grootste gemak zeggen: “het kan mij geen reet schelen wat iemand anders van mij denkt”. Misschien denk je nu Hé that’s me of had je juist gehoopt dat je...

Lees verder

Je minder aantrekken van de mening van andere

MIJN ZELFLIEFDE VERHAAL | HOE VERANDERDE DIT MIJN LEVEN?

By Merel Teunis | Personal Blog, Zelfliefde

Misschien zit jij helemaal niet te wachten op dit artikel. Misschien ook wel. Toch wil ik het delen, want misschien begon het wel allemaal zo. Bedenk ik me nu. Met zelfliefde. Steeds vaker krijg ik onwijs lieve, inspirerende en dappere berichtjes van jullie waarin...

Lees verder

Mijn zelfliefde verhaal | Hoe zelfliefde mijn leven veranderde | Persoonlijk

5 x beter voor jezelf zorgen | Self-care tips

By Merel Teunis | Self-care, Vrouw, Zelfliefde

Self-care is ZO belangrijk om beter voor jezelf te zorgen, maar het is echt niet altijd even makkelijk om hier een prioriteit van te maken of om meer tijd voor in te plannen. Wij, vrouwen, zijn een ster in het creëren van eindeloze to-do-lists en to-want-lists, herkenbaar? Vaak hebben we ook (toren)hoge verwachtingen van onszelf en daarnaast proberen we eigenlijk ook nog alles en iedereen om ons heen genoeg aandacht te geven en tevreden te houden. Blijft er dan eigenlijk nog wel tijd over voor onszelf? Tijd om te ontspannen en om op te lated?

Lees verder

5 x beter voor jezelf zorgen | Self-Care tips! | Healthy Wanderlust

LIEVE VROUW, DEZE ZELFLIEFDE BRIEF IS VOOR JOU..

By Merel Teunis | Alle vrouw, Vrouw, Zelfliefde

Voor jou. Voor die mooie unieke vrouw, die ik misschien helemaal niet persoonlijk ken, maar die ik wel graag wat wil vertellen. We lopen er allemaal wel eens mee rond, toch? Een eenzaam gevoel, verdriet, onbegrip, onzekerheid of een ongelukkig gevoel. In grote en...

Lees verder