door Merel Teunis | 7 okt 2019 | Recepten, Snacks
Wie mij wat langer kent, die weet dat ik het altijd een leuke uitdaging vind om groente te verstoppen in gerechten. Zo ook in deze lekkere brownies. Het geheime ingrediënt is in dit geval: kikkererwten. Niet alleen maakt het de brownies extra eiwitrijk, maar er...
door Merel Teunis | 2 okt 2019 | Avondeten, Recepten
Deze avocado pesto maak je binnen 10 minuten klaar en kan je in verschillende gerechten gebruiken. Het fijne aan dit recept voor avocado pesto is dat je de pesto zowel als dressing voor over een salade bijvoorbeeld, als saus voor in de pasta of als dipsaus voor op een...
door Merel Teunis | 24 sep 2019 | Ontbijt goed, Recepten
Ben jij ook zo gek op smoothie bowls? Ik ook! Daarom deel ik met alle liefde het recept voor deze lekkerste smoothie bowl. Met pindakaas en granola. Wat ik zo fijn vind aan een smoothie bowl is dat dit zo’n makkelijk, ontzettend lekker en voedzaam gerecht is....
door Merel Teunis | 18 sep 2019 | Avondeten, Recepten
Ben jij op zoek naar een lekker recept met falafel? Zoek niet verder, want deze mediterraanse bowl is absoluut een aanrader. Het fijne aan dit gerecht met falafel is dat deze in 30 minuten klaar is. Makkelijk, lekker en gezond. Een smaakvolle maaltijd met falafel als...
door Merel Teunis | 16 sep 2019 | Ontbijt goed, Recepten
Deze acai bes is misschien wel een van de meest bekende superfoods wereldwijd. De paarsblauwe bes is afkomstig uit Brazilië en groeit aan een palmboom in het regenwoud. Aangezien de bessen niet lang houdbaar zijn kan je acai (spreek je uit als ‘asaa-ie’)...
door Merel Teunis | 12 sep 2019 | Recepten, Snacks
Dit klinkt als een snoepje, toch? Dat is het ook wel een beetje. Deze karamel zeezout bliss balls is mijn nieuwe favoriete gezonde snack en nadat jij ze geproefd hebt snap je vast helemaal waarom. Het fijne aan dit gezonde snack recept is dat deze energie balletjes...
door Merel Teunis | 10 sep 2019 | Recepten, Smoothies en Sapjes
Grappig weetje: de kurkuma recepten zijn de meest populaire recepten die je op Healthy Wanderlust kan vinden en daarmee dus het meest gelezen. Voor mij niet verrassend overigens, want ik ben zelf ook gek op dit goudkleurige poedertje. Kurkuma (geelwortel) wordt vooral...
door Merel Teunis | 4 sep 2019 | Ontbijt goed, Recepten
Ben jij op zoek naar een gezond ontbijt recept? Look no further my friend. Deze 10 snelle en gezonde ontbijt recepten maken jouw zoektocht hiernaar een stuk makkelijker. Handig toch? Zo’n overzichtelijk lijstje met lekkere ontbijtjes. Tussen de ontbijt recepten...
door Merel Teunis | 2 sep 2019 | Avondeten, Recepten
Hi, wat leuk dat je terecht bent gekomen op Healthy Wanderlust! Vandaag deel ik met alle liefde een recept met je waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Vegan gado gado met tempeh. Dit gerecht is geheel plantaardig, bevat mega veel verse groente, een heerlijke...
door Merel Teunis | 29 aug 2019 | Dessert, Recepten
My oh my, wat zul jij gaan genieten van deze vegan chocolademousse. Beloofd. Dus hup, de keuken in jij! In dit recept voor een gezond dessert laat ik je zien hoe jij eenvoudig met slechts 5 ingrediënten chocolademousse maakt, die ook nog eens een stuk gezonder is dan...
door Merel Teunis | 25 aug 2019 | Avondeten, Recepten
Tijd voor een makkelijke maaltijd! Voor deze Indiase vegetarische tandoori heb je slechts 5 ingrediënten nodig, even laten pruttelen en genieten. Ideaal voor na een lange dag werken of een luie zondag waarbij je met een lekkere maaltijd op de bank wil neerploffen....
door Merel Teunis | 22 aug 2019 | Recepten, Smoothies en Sapjes
Ben jij net zo’n smoothie fan als dat ik dat ben? Dan word jij vast ook enthousiast van dit recept. Deze smoothie met bramen en havermout is ideaal om gezond mee te ontbijten, want de smoothie is onwijs voedzaam. Daarnaast is de smoothie heerlijk zoet door de...
